DLACZEGO WARTO PIĆ WODĘ Z MIĘTĄ  I CYTRYNĄ?
13.07.2019

DLACZEGO WARTO PIĆ WODĘ Z MIĘTĄ I CYTRYNĄ?

autor
Mięta i cytryna są nie tylko niezwykle aromatycznym dodatkiem do wielu potraw oraz napojów, ale ma także szereg prozdrowotnych właściwości.

Mięta czestniczy w regulacji wątroby, rozluźnia organizm, a nawet poprawia nastrój! Jest idealnym i naturalnym lekarstwem na wszelkie problemy żołądkowe oraz układu pokarmowego. Przekonajcie się, co się stanie, jeśli każdego dnia będziecie wypijać szklankę wody z jej dodatkiem.

./uploads/inspire/9d30a347244db398610f3fdc3241e8ee.jpg

1. Mięta, dzięki swoim właściwościom, sprawia, że szybciej przyswajamy informacje. Jest to szczególnie istotne w przypadku uczniów oraz studentów. Dodatkowo regularne picie wody mineralnej z jej dodatkiem poprawia nastrój!

2. Mięta korzystnie wpływa na układ pokarmowy i wspomaga przemianę materii. Dzięki temu szybciej pozbywamy się zbędnych kilogramów i jesteśmy w stanie utrzymać idealną sylwetkę. 

3. Woda z dodatkiem mięty zapewnia organizmowi odpowiednią ilość płynów oraz minerałów. To z kolei bezpośrednio przekłada się na możliwość kojenia bólu głowy, a także pozbywanie się bólów migrenowych. 

4. Mięta ma też właściwości stricte prozdrowotne, a więc uodparnia ludzki organizm i chroni przed wszelkimi przeziębieniami. Woda z cytryną i miętą na pewno zastąpi sztuczne suplementy diety i tabletki wszelkiego rodzaju. 
 

Woda z cytryną zawiera przeciwutleniacze które chronią DNA i białka komórek ciała przed uszkodzeniem przez wolne rodniki. Dzięki temu mogą zmniejszać ryzyko nowotworów, chorób neurodegeneracyjnych i chorób układu krążenia. 

./uploads/inspire/128dad43089157d3edceadc4e743f38d.jpg

1.  Sok z cytryny obfituje w kwas cytrynowy – związek, który zapobiega wiązaniu się wapnia i powstawaniu nierozpuszczalnych kamieni nerkowych.

2. Woda z cytryną wykazuje wiele cech czystej wody. Jedną z nich jest nawadnianie organizmu. Napój może być nawet nieco skuteczniejszy, ponieważ zawiera więcej elektrolitów niż sama woda. Aby uzupełnić niedobór płynów w organizmie po nocy, warto sięgać rano po wodę z cytryną.

3.  Pomaga pozbyć się zbędnych kilogramów.Woda z cytryną jest pomocna podczas odchudzania, ponieważ jej picie powoduje uczucie sytości i pełności. Gdy żołądek jest zapełniony, mniej dotkliwie odczuwamy głód.

4. Woda z cytryną wspomaga trawienie. Duża ilość wypitych płynów wspomaga przesuwanie się pożywienia wzdłuż przewodu pokarmowego. Sok z cytryny może przyspieszać wydzielanie żółci, dzięki czemu tłuszcz z pokarmu jest wydajniej emulgowany i szybciej trawiony. 

5. Woda z cytryną wspomaga oczyszczanie organizmu z toksyn.Analogicznie do czystej wody wypijanie dużej ilości wody z cytryną powoduje zwiększoną moczopędność, szybsze usuwanie toksyn z organizmu i ich większe rozcieńczenie.

19 lubi to
1
481
1 komentarzy

aneczkai
0

;)

odpowiedz

aneczkai
0

;)

odpowiedz

Wyróżnione wpisy

Lifestyle

ddob
youtube

Moda