01.10.2019
autor
Część z nas nie ma żadnych problemów z wiarą w siebie i w swoje możliwości. Jednak są osoby, które mają trudności z podniesieniem swojej samooceny. Sprawdź, jak uwierzyć w siebie i poznaj 5 sposobów na to, by podnieść swoją samoocenę!
fot.Unsplash
1. Zwróć uwagę na swoje zalety
Skup się na swoich zaletach. Nie myśl o wadach, bo to dołuje, zamiast podnosić samoocenę.
Zastanów się nad swoimi walorami, dobrymi cechami charakteru. Nie bądź dla siebie surowa! Jeśli
nie odnajdujesz w sobie zbyt wielu pozytywnych cech, poproś bliskie osoby, by same wskazały, co w
Tobie jest fajnego, ciekawego, pięknego. Przeanalizuj te cechy i staraj się je podkreślać w codziennym
życiu.
2. Zadbaj o siebie
Banał? W sumie tak, ale pamiętaj, że jeśli będziesz czuć się nieatrakcyjna, to automatycznie Twoje
poczucie własnej wartości będzie niskie. Warto, więc, byś dbała o siebie. Bądź dumna z tego, co dla
siebie robisz, patrz w lustro i doceniaj małe zmiany. To bardzo podnosi samoocenę!
fot.Unspash
3. Nie porównuj się do innych
Nie staraj się dorównać komuś innemu, ponieważ jesteś wyjątkowa i jedyna w swoim rodzaju.
Porównywanie się do innych absolutnie nie ma sensu. Jedna osoba lepiej gra w siatkówkę, inna ma
mocniejsze włosy – naprawdę nie ma sensu się porównywać.
4. Uznawaj komplementy
Niestety, prawda jest taka, że Polki nie potrafią przyjmować komplementów. Może nie wszystkie, ale
większość. Warto ich słuchać i je zapamiętywać, bowiem komplementy to świetna siła napędowa do
działania.
fot.Pinterest
5. Unikaj złej energii
Aby podnieść swoją samoocenę, powinnaś unikać tak zwanej złej energii. Osoby, które ciągle
narzekają, jak to im źle w życiu, jakie są brzydkie i nikt ich nie lubi, powinnaś trzymać na dystans, jeśli
sama masz problem ze swoją samooceną. To samo dotyczy osób, które Cię krytykują. Jeśli w Twoim
otoczeniu są tacy, którzy radzą Ci, żebyś nawet nie próbowała czegoś robić, bo Ci się nie uda, to staraj
się ich unikać.
Zobacz także
Lifestyle
ddob
youtube
MATKA VS CÓRKA - MASZ SZLABAN | Światopoblond
DDOB
-
09.05.2019MATKA VS CÓRKA - MASZ SZLABAN | Światopoblond -
09.05.2019TIKTOK W PRAWDZIWYM ŻYCIU -
09.05.2019MATKA VS CÓRKA - MAMA W CIĄŻY: BĘDZIESZ MIAŁA SIOSTRĘ! | Światopoblond -
09.05.2019TIKTOKER ROZSYŁA NAGIE ZDJĘCIA?! - TRUDNE PYTANIA -
09.05.2019MATKA VS CÓRKA - WYCIECZKA KLASOWA🇫🇷 🗼🥐 | Światopoblond
3 komentarzy
Zgłoś nieodpowiedni post
Zgłoś nieodpowiedni post
Bardzo przydatne. Napewno moja samoocena będzie lepsza jeśli posłucham tych rad, a mam z tym problem.💚💚💚
Zgłoś nieodpowiedni post
Zgłoś nieodpowiedni post
Zgłoś nieodpowiedni post
Bardzo przydatne. Napewno moja samoocena będzie lepsza jeśli posłucham tych rad, a mam z tym problem.💚💚💚
Zgłoś nieodpowiedni post