Uwierz w siebie! 5 sposobów na to, by podnieść swoją samoocenę!
01.10.2019

Uwierz w siebie! 5 sposobów na to, by podnieść swoją samoocenę!

autor
Część z nas nie ma żadnych problemów z wiarą w siebie i w swoje możliwości. Jednak są osoby, które mają trudności z podniesieniem swojej samooceny. Sprawdź, jak uwierzyć w siebie i poznaj 5 sposobów na to, by podnieść swoją samoocenę!

fot.Unsplash

./uploads/ddob/7173f2ccef95f268da3782a204bf1909.jpg

1. Zwróć uwagę na swoje zalety
Skup się na swoich zaletach. Nie myśl o wadach, bo to dołuje, zamiast podnosić samoocenę.
Zastanów się nad swoimi walorami, dobrymi cechami charakteru. Nie bądź dla siebie surowa! Jeśli
nie odnajdujesz w sobie zbyt wielu pozytywnych cech, poproś bliskie osoby, by same wskazały, co w
Tobie jest fajnego, ciekawego, pięknego. Przeanalizuj te cechy i staraj się je podkreślać w codziennym
życiu.



2. Zadbaj o siebie
Banał? W sumie tak, ale pamiętaj, że jeśli będziesz czuć się nieatrakcyjna, to automatycznie Twoje
poczucie własnej wartości będzie niskie. Warto, więc, byś dbała o siebie. Bądź dumna z tego, co dla
siebie robisz, patrz w lustro i doceniaj małe zmiany. To bardzo podnosi samoocenę!

fot.Unspash

./uploads/ddob/9bbc2217d941d038ea6e95e7d607d054.jpg

3. Nie porównuj się do innych
Nie staraj się dorównać komuś innemu, ponieważ jesteś wyjątkowa i jedyna w swoim rodzaju.
Porównywanie się do innych absolutnie nie ma sensu. Jedna osoba lepiej gra w siatkówkę, inna ma
mocniejsze włosy – naprawdę nie ma sensu się porównywać.


4. Uznawaj komplementy
Niestety, prawda jest taka, że Polki nie potrafią przyjmować komplementów. Może nie wszystkie, ale
większość. Warto ich słuchać i je zapamiętywać, bowiem komplementy to świetna siła napędowa do
działania.

fot.Pinterest

./uploads/ddob/74d2db67a84bb0184b4adc36fa3b1a56.jpg

5. Unikaj złej energii
Aby podnieść swoją samoocenę, powinnaś unikać tak zwanej złej energii. Osoby, które ciągle
narzekają, jak to im źle w życiu, jakie są brzydkie i nikt ich nie lubi, powinnaś trzymać na dystans, jeśli
sama masz problem ze swoją samooceną. To samo dotyczy osób, które Cię krytykują. Jeśli w Twoim
otoczeniu są tacy, którzy radzą Ci, żebyś nawet nie próbowała czegoś robić, bo Ci się nie uda, to staraj
się ich unikać.

14 lubi to
2
751
2 komentarzy

NieTylkoBestsellery

senenia89
0

Bardzo przydatne. Napewno moja samoocena będzie lepsza jeśli posłucham tych rad, a mam z tym problem.💚💚💚

odpowiedz

NieTylkoBestsellery

senenia89
0

Bardzo przydatne. Napewno moja samoocena będzie lepsza jeśli posłucham tych rad, a mam z tym problem.💚💚💚

odpowiedz

Zobacz niesamowite filmy

Wyróżnione wpisy

Lifestyle

ddob
youtube

Moda