Dlaczego warto medytować?
04.07.2019

Dlaczego warto medytować?

"Medytacja, czyli oczyszczenie umysłu z jakichkolwiek myśli oraz wprowadzenie go w stan wyciszenia i spokojnej obserwacji - niesie ze sobą, jak się okazuje, mnóstwo korzyści: dodaje energii, poprawia pamięć i uodpornia na stres. Sprawdź, co daje medytacja i wypróbuj proste ćwiczenia."
./uploads/Wiktoria_Wojtkowiak/c0cc5208f9c6caf37147f5b2017d4dcc.jpg

Medytacja wzmacnia i podwższa wrażliwość oraz empatię.

Medytacja rozwija twórczość.

Lepsze samopoczucie zarówno fizyczne jak i psychiczne.

Ludzie medytujący są silniejsi emocjonalnie.

Medytacja pomaga rozwijać mózg.

Medytujący są bardziej otwarci na innych oraz mają więcej chęci do życia.

Wewnętrzne wyciszenie i uspokojenie umysłu.
 

22 lubi to
3
203
3 komentarzy

WrażliwyOutsider
1

Witam. Cieszy mnie wiadomość, że ludzie polecają medytację. Sam medytuję i podpisuje się pod tym co napisałaś. Pozdrawiam

odpowiedz
Wiktoria_Wojtkowiak
0

Dziękuję i również pozdrawiam <3

Odpowiedz

aneczkai
0

<3

odpowiedz

aneczkai
0

<3

odpowiedz

WrażliwyOutsider
1

Witam. Cieszy mnie wiadomość, że ludzie polecają medytację. Sam medytuję i podpisuje się pod tym co napisałaś. Pozdrawiam

odpowiedz
Wiktoria_Wojtkowiak
0

Dziękuję i również pozdrawiam <3

Odpowiedz

Wyróżnione wpisy

Lifestyle

ddob
youtube

Moda