porady

Podczas upałów połączmy przyjemne z pożytecznym nawadniajmy się, i ochraniajmy głowę przed słońcem gdyż wiemy jak upały zagrażają naszemu zdrowiu i życiu. Do butelki z wodą warto wrzucić parę listków mięty oraz cytryny, lub limonki a nawet grejpfruta dlatego iz własnoręcznie przygotowana woda smakowa chłodzi, oraz orzeźwia organizm i utrzymuje w doskonałej kondycji przez cały upalny dzień. Również nie musimy odmawiać sobie makijażu, ale powinien to buc jakiś lekki krem BB żebyśmy nie zatykali sobie porów ponieważ może to pogorszyć stan naszej cery oraz używamy skutecznych kremów z filtrem najlepiej spf 50 gdyż wiemy iz on jest najmocniejszy i chroni nas przed opalenizną.