TOP 6 NAJBARDZIEJ NIEZDROWYCH NAPOJÓW
21.06.2019

TOP 6 NAJBARDZIEJ NIEZDROWYCH NAPOJÓW

Te napoje z pewnością nie należą do najzdrowszych.
Sprawdź sam i dowiedz się co najlepiej omijać szerokim łukiem!

1. Coca Cola

./uploads/capp_ucinoo/b31fcdf343b27636593392ec536fb6ae.jpg

Wielu z nas nie zdaje sobie sprawy z szkodliwości tego napoju, mimo dobrego smaku i rzeszy fanów,
pozostawia on wiele do życzenia. Swoimi właściwościami potrafi usunąć rdzę z przedmiotów,
usuwa tłuste plamy z tkanin, czyści silniki samochodowe oraz podrażnia żołądek.
Zastanówmy się, czy aby na pewno chcemy, żeby ten napój znajdował się w naszym organiźmie! 

2. Kawa

./uploads/capp_ucinoo/969846b084fb15574f329b08deb7fa2d.jpg

Kawie można przypisać zbawienny wpływ na nasz organizm (pobudza, dodaje energii),
jednak niesie za sobą również negatywne skutki
Należą do nich między innymi:
- bezsenność
- migrena
- anemia
- nadkwasota
- cukrzyca
- uzależnienie 

3. Kolorowe napoje

./uploads/capp_ucinoo/89de7dab1b1c2588bb57e7507faaa901.jpg

Często napoje kolorowe kupowane w sklepach (w tym te dla dzieci) posiadają dużą ilość cukru (słodziki) 
oraz sztuczne aromaty, konserwanty i barwniki. Spożywając nadmiernie te napoje mogą wystąpić skutki
takie jak: bóle głowy, nudności, skurcze, depresje, bezsenność, palpitacje serca, napady niepokoju.

Bezpieczniej będzie wybrać sok, który bazuje na bardziej naturalnym składzie i ma w sobie od 80-100% owoców. 

4. Alkohol

./uploads/capp_ucinoo/868355e6bc9205dc76fe0b6f1fb3dadd.jpg

Alkohol spożywany w bardzo mały ilosciach może przynieść za sobą pozytywne skutki.
Jednak jeśli spożywamy go nadmiernie i bez zachamowań może być przyczyną rosnącego
w poważne skutki alkoholizmu. Poza tym powoduje m.in. zniszczenie organów takich jak:
mózg, serce, wątroba, żołądek, jelita itp. Ponad to nadmierne spożycie alkoholu odbija się
też negatywnie na ogólnej kondycji organizmu, stanie skóry, mięśniach oraz masie ciała.

5. Pasteryzowane soki owocowe

./uploads/capp_ucinoo/862b3163c1fc55c514c142e55e2e2dca.jpg

Soki pasteryzowane poprzez poddanie na działanie niskich temperatur faktycznie pozbawione
są wszelkich drobnoustrojów. Jednak dodawane są do nich duże ilości cukru, a poprzez
proces pasteryzacji pozbawione są większości cennych witamin. Mogą przyczynić się
do powstawania nadwagi i cukrzycy

6. Napoje typu light zero cukru

./uploads/capp_ucinoo/fb873d6f4ba92a1cabe01c54a5f66b98.jpg

Napoje typu light z definicji są produktami, w których zredukowano dodatek cukru o 30%, jednak w ich składzie
znajduje się sztuczny słodzik najczęściej aspartam, którego zadaniem jest by napój był równie smaczny i słodki. 
Nie mają również żadnych wartości odżywczych oraz mogą tuczyć




 

16 lubi to
1
249
1 komentarzy

yeziorskv
1

jak dobrze że nie lubię zupełnie smaku coli :P

odpowiedz

yeziorskv
1

jak dobrze że nie lubię zupełnie smaku coli :P

odpowiedz

Wyróżnione wpisy

Lifestyle

ddob
youtube

Moda