Poranne rytuały
11.06.2019

Poranne rytuały

autor
Masz problem ze sprawnym ogarnięciem się o poranku? Codziennie wstając z łóżka wyglądasz jak wrak człowieka i nie wiesz co z tym zrobić? Twoje ranki są nerwowe i niepotrzebnie przepełnione negatywnymi emocjami? Ten wpis jest właśnie dla ciebie!
1. Wcześniejsza pobudka- jeśli nastawisz budzik 15 minut wcześniej, będziesz miała więcej czasu na przyszykowanie i czas upłynie ci zdecydowanie spokojniej
2. Pielęgnacja skóry
./uploads/cherry/3a0cf71d947220cb211837ce42268c57.jpg
Jeżeli wyrobisz sobie nawyk dbania o swoją cerę później pójdzie ci z górki. Świeży, piękny zapach kosmetyków z całą pewnością umili ci poranek a jednocześnie znacznie poprawisz swój wygląd.
3. Sycące śniadanie
./uploads/cherry/3d886f9767442ed14bafe877eb30ec45.jpg
Wiem, że z pewnością już nudzi cię wspominanie w każdym wpisie o porządnym śniadaniu i słyszałaś to już tysiące razy. Ale powtórzę to 1001 raz: śniadanie to podstawa! Pobudza, i daje energię na caaały dzień.
4. Joga
./uploads/cherry/2cee11c9e8cc940ab81cad3f06cee24a.jpg
Relaksująca, energetyzująca, rozciągająca- jest wiele możliwości. Jeżeli jeszcze nie słyszałeś o cudownych właściwościach jogi, to informuję: naprawdę warto spróbować!
5. Przygotowanie wieczorem
./uploads/cherry/112e21e41b564b5d45acfb349686128c.jpg
Najbardziej frustrującą rzeczą, która zupełnie bezczelnie zabiera nam cenny czas i spokój w pierwszej części dnia jest... szukanie kluczy, pakowanie torebki, a także słynne zdanie: "znowu nie mam się w co ubrać". Brzmi znajomo? A może by to wszystko przygotować wcześniejszego dnia? Będziesz mogła bezkarnie pospać jeszcze te 10 minut...
5 lubi to
0
59
  • udostępnij
0 komentarzy

Wyróżnione wpisy

Lifestyle

ddob
youtube

Moda