29.05.2019

JAK ZAWSZE WYGLĄDAĆ IDEALNIE

autor

Madzialenaa

Zobacz profil

Obserwuj

Zastanawiałaś się kiedyś jak to jest, że niektóre dziewczyny mają nieskazitelnie gładką cerę, zawsze świetnie wyglądają jakby spędzały godziny przed lustrem? Chcesz wyglądać tak jak one i budzić podziw u innych? Oto moich kilka sposobów na perfekcyjny wygląd 😉

PIELĘGNACJA I SYSTEMATYCZNOŚĆ

./uploads/Madzialenaa/8e4dd07904640b263b3607b2171f76a8.jpg

Najważniejszym czynnikiem wpływającym na posiadanie pięknej cery jest jej odpowiednia pielęgnacja i systematyczność. Najpierw określ jaki masz typ cery czy jest to cera sucha, wrażliwa, tłusta. Jeśli masz z tym problem możesz udać się do kosmetyczki, która pomoże Ci w określeniu rodzaju twojej skóry oraz pomoże Ci dobrać odpowiednie kosmetyki do jej pielęgnacji.

CODZIENNA PIELĘGNACJA

./uploads/Madzialenaa/94b692f21f65d1ab6a6971e8e4fa01f8.jpg

Najważniejsze!! ZAWSZE ZMYWAJ MAKIJAŻ! Nie ma nic gorszego niż niedokładnie zmyty makijaż. Na rynku jest wiele kosmetyków do demakijażu. Wystarczy znaleźć odpowiedni dla siebie. Pamiętaj również o zakupieniu odpowiednich kosmetyków do mycia twarzy i wykonuj pielęgnację rano i wieczorem w podanych krokach.
1 Demakijaż
2 Mycie twarzy lekką pianką lub żelem do mycia twarzy. Polecam również zakupić elektryczną, silikonową szczotkę do mycia twarzy, która pozwoli dogłębnie ją oczyścić.
3 Peeling do twarzy (wieczorem, 2-3 razy w tygodniu)
4 Maseczka na twarz (ja używam wieczorem, ale możesz również nałożyć maseczkę rano)
5 Nałożenie kremu pod oczy, kremu nawilżającego, serum lub olejku (rano możesz nałożyć krem, a wieczorem olejek. To zależy od Twoich upodobań😉) Pamiętaj żeby kosmetyk wklepać!

NATUALNY MAKIJAŻ

./uploads/Madzialenaa/b004b729228df8a198f5a27180fbb445.jpg

Unikaj mocnego makijażu. Na co dzień wystarczy lekki podkład, korektor do zakrycia małych niedoskonałości, puder, tusz do rzęs, eyeliner oraz nawilżająca pomadka w Twoim ulubionym kolorze. Pamiętaj zasadę, że co za dużo to niezdrowo😁

PAMIĘTAJ O CIELE

./uploads/Madzialenaa/49b4bc0683d37d80e8c7605c6804376a.jpg

Raz w tygodniu rób relaksującą kąpiel. Dodaj sole do kąpieli, płatki kwiatów, zapal świeczki zapachowe, włącz ulubioną muzykę, nałóż maskę na włosy i zrelaksuj się! Po kąpieli nałóż balsam do ciała. Tak wypielęgnowana połóż się do łóżka ze swoją ulubioną książką i zadbaj o swoją duszę. 😉

PIJ DWA LITRY WODY

./uploads/Madzialenaa/666f3128c4480d7f51d3471993421566.jpg

Pielęgnacja to nie tylko działanie od zewnątrz, ale także od wewnątrz. Dlatego nie możesz zapomnieć o piciu dwóch litrów wody dziennie. Woda nawilża twoja skórę od wewnątrz, pobudza metabolizm, oczyszcza organizm oraz bardzo dobrze wpływa na narządy, np. Nerki.

SPORT I ZDROWE ODŻYWIANIE

./uploads/Madzialenaa/fe773b4d505eada954a07a52cdb5a88a.jpg

Nie zapominaj o ruchu! Bieg, jazda na rowerze, rolkach, czy spacer wpływa na twój organizm. Oprócz świetnej figury, sport oraz zdrowe odżywianie wpływa na cerę oraz samopoczucie i zdrowie!!

WYSYPIAJ SIĘ

./uploads/Madzialenaa/cfdef71e3f2211feffd64041ea7f9886.jpg

Nie chcesz chyba być opuchnięta i zaspana każdego ranka. Kotroluj Twój sen. Kładź się spać odpowiednio wcześnie i nie jedz przed snem, a na pewno obudzisz się piękna i pełna życia! 😁

ZNAJDŹ SWÓJ STYL

./uploads/Madzialenaa/7f7aa3fe50bdaa6651c785e61e93d779.jpg

Usiąść przed szafą i pomyśl co lubisz nosić: sukienki czy spodnie? Czarne czy kolorowe? Zrób porządek w swojej szafie i wyrzuć rzeczy, których nie nosisz (możesz oddać je dla ubogich). Przygotuj kilka awaryjnych stylizacji i gdy będziesz mieć spontaniczne wyjście, nie będziesz musiała myśleć co na siebie włożyć. 😉

PODSUMOWANIE

./uploads/Madzialenaa/c5feb99fd63e2cab74bb037aa57859a4.jpg

Oto wszystkie moje patenty na świetny wygląd. Jeśli będziesz przestrzegać ich i wykonywać je regularnie to już za dwa tygodnie zobaczysz zmiany Twojej cery, sylwetki, samopoczucia oraz życia 😉 zapraszam na mój Instagram @madziaa_pytlinska