Mniej kilogramów i lepsze samopoczucie?

Niżej przedstawię ci 5 porad ktore sama przetestowałam i sprawdziły się znakomicie!

                                   1
 Woda z cytryna z rana - świetny detoks na rozpoczęcie dnia i dawka witamin. Przy regularnym stosowaniu pomoże zrzucić zalegające kilogramy poprzez przyspieszenie metabolizmu! Żegnajcie zbędne toksyny..
                                    2
 10 000 krokow dziennie - sprawia ze aktywność z minimalnej podnosi sie do intesywnej, dodaj trening i swietna figura gwarantowana
                                    3
Odpowiednia ilosc snu 6-7h - dzieki odpowiedniemu czasu wypoczynku cialo regeneruje sie i relkasuje co swoja droga obniza poziom stresu a to jeden z powodów odkladajacych sie boczków
                                    4
 2 litry wody obowiązkowo bez wymówek! I zbilansowana dieta bez zbednych cukrów i tłuszczy, osobiście preferuje 3 średnie posilki zamiast 5 małych.Uwielbiam jesc do syta i dzięki temu nie podjadam!
                                    5​​​​​​​​​​
​​​​​​ Ostania rada to trening i motywacja! Ciepłe dni tuż tuż to idelana okazja na rower, spacer, czy nawet basen. Minimum 3 razy w tygodniu.

Podczas regularnego stosowania gwarantuje niższą wage i samopoczucie, sprawdzone osobiście!!
​​​​