Coffynap - co to takiego?

Nowy trend sprawdzony przez specjalistów!
Coffynap, czyli 15/20 minutowa drzemka po wypiciu mocnego espresso. To tyle, właśnie w tym drzemie wszystko!
Jak to się dzieje, że człowiek budzi się jak nowy? Już wam mówię, a więc takKiedy pijesz kofeinę, przechodzi ona do jelita cienkiego i zostaje wchłaniana do krwiobiegu. Następnie daje ‘’kopniaka’’ do mózgu, poprzez blokowanie receptorów zwykle wypełnionych przez podobne przesyłania energii cząsteczek adenozyny, związku chemicznego w mózgu powodującego senność.Adenozyny sprawiają, że czujesz się senna poprzez spowolnienie aktywności komórek nerwowych twojego mózgu. Kiedy zatem kofeina wiąże swoje receptory zamiast adenozynów (zamienia miejsce adenozyny w receptorach,) to dzieje się rzecz odwrotna, organizm się budzi. Komórki nerwowe przyspieszają i dają nam wstrząs kofeinowej energii oraz koncentracji.Zaletą drzemki kawowej jest fakt że sen naturalnie czyści adenozyny z mózgu!Od chwili wypicia kawy do momentu rozpoczęcia metabolizmu mija około 20 minut. Jest to zatem czas aby nie tylko odpocząć, ale żeby otworzyć receptory adenozyny dla wchłaniania kofeiny. 
Znaliście już tę metodę? 
Miłej drzemki