Ty też możesz mieć płaski brzuch!

Zwykłe brzuszki to przeżytek? Jasne, że nie -jak najbardziej należy wykonywać ćwiczenia modelujące mięśnie brzucha. Warto jednak pamiętać, że jeśli mięśnie brzucha znajdują się pod warstwą nadprogramowej tkanki tłuszczowej, efekt ćwiczeń na „płaski”