FIT ŚNIADANIE NA SZYBKO
13.04.2019

FIT ŚNIADANIE NA SZYBKO

ZDROWE ŚNIADANIE KTÓRE WYKONASZ W KILKA MINUT:
OWSIANKA Z CYNAMONEM
./uploads/princess69777/e033d7a7b265058f29bad5edf8e4a884.jpg
Składniki: 

- płatki owsiane
- jogurt naturalny
- cynamon
- miód
- ulubione owoce:
- gruszka, banan, truskawki

Przygotowanie: Dzień wcześniej, wieczorem zalej płatki owsiane gorącą wodą, rano dodaj jogurt naturalny, miód, cynamon i ulubione owoce.
TOSTY Z JAJKIEM I AWOKADO
./uploads/princess69777/ce5f3939bee7ad3d3c03486a14528db0.jpg
Składniki: 

- 1 awokado
- 1 jajko
- chleb do tostów

Przygotowanie: Tosty upiecz w tosterze, jajko ugotuj na twardo. Awokado i jajko pokrój w paski lub plasterki jak wolisz i nakładaj na ciepłe tosty.
KANAPKI Z BIAŁYM SEREM I RZODKIEWKĄ
./uploads/princess69777/4ea1e6ab599e2907c5fb59ed1f496bb7.jpg
Składniki: 

- biały ser lub serek wiejski
- rzodkiewka
- chleb lub bułka


zdjęcia / źródło: jajabrychcy.pl,dietetykvital.pl,fotokulinarnie.pl
12 lubi to
1
112
  • udostępnij
1 komentarzy

juliette
0

❤️

odpowiedz

juliette
0

❤️

odpowiedz

Wyróżnione wpisy

Lifestyle

ddob
youtube

Moda