
12.03.2019
Na początek wyznacz sobie ilość czasu, w którym chcesz zrobić wszysto, co masz do zrobienia.
Źródło zdjęcia: blue-kangaroo.pl
Następnie sporządż plan, co chcesz po kolei zrobić. Kieruj się tym, co jest dla ciebie najważniejsze.
Źródło zdjęcia: praca.pl
Zadbaj również o zorganizowaną przestrzeń dookoła siebie. Pomoże ci to upodządkować myśli i skoncentrować się na dłużej.
Źródło zdjęcia: polenka.pl
Pamiętaj też o robieniu przerw. Jeżeli masz przed sobą kilka godzin nauki, to polecam ci dziesięciominutowe przerwy co około czterdzieści minut.
Źródło zdjęcia: worqshop.pl
Pamiętaj też o regularnym nawodnieniu organizmu. Przez cały czas miej pod ręką szklankę wody.
Źródło zdjęcia: natemat.pl
2 komentarzy
Bardzo dobre wskazówki, sam z większości z nich korzystam i pomagają
Bardzo się cieszę
Zgłoś nieodpowiedni post
Bardzo dobre wskazówki, sam z większości z nich korzystam i pomagają
Bardzo się cieszę
Zgłoś nieodpowiedni post