budzisz się i widzisz na poduszce kłębki swoich włosów! Nie mówiąc o gubieniu włosów pod
prysznicem, obłęd. Poznaj przyczyny wypadających włosów i zwalcz ją!
#1 Stres wrogiem włosów
Wypadanie włosów oznacza, że nasz organizm się przed czymś buntuje. Najczęściej brakuje mu
witamin. Jednak często jedną z przyczyn złej kondycji włosów jest nadmiar stresu. Zbliżająca się
matura, egzaminy na studiach czy niepowodzenia w prywatnym życiu mogą mieć znaczący wpływ na
włosy.
fot. Shutterstock
#2 Zła dieta
Wszyscy wiemy, że złe odżywianie wpływa rujnująco na kondycję organizmu. Zła dieta niszczy go,
powoduje wysuszanie skóry, tycie, osłabienie. To samo dotyczy włosów i paznokci! Niedobór witamin
może sprawić, że włosy będą osłabione i zaczną wypadać w większej niż zwykle ilości. Produkty
spożywcze bogate w żelazo, witaminę A, witaminy z grupy B, biotynę czy kwas foliowy, krzem i
magnez są konieczne w codziennej diecie, dla dobra włosów między innymi.
fot. Shutterstock
#3 Chora tarczyca
Ostatnio widzi się tendencję do zachorowań na choroby tarczycy. Czy wiesz, że niedoczynność i
nadczynność tarczycy mogą mieć wpływ na kondycję włosów? To samo dotyczy długotrwałego
przeziębienia lub grypy!
fot. Pinterest
Lifestyle
ddob
youtube
MATKA VS CÓRKA - MASZ SZLABAN | Światopoblond
- 09.05.2019MATKA VS CÓRKA - MASZ SZLABAN | Światopoblond
- 09.05.2019TIKTOK W PRAWDZIWYM ŻYCIU
- 09.05.2019MATKA VS CÓRKA - MAMA W CIĄŻY: BĘDZIESZ MIAŁA SIOSTRĘ! | Światopoblond
- 09.05.2019TIKTOKER ROZSYŁA NAGIE ZDJĘCIA?! - TRUDNE PYTANIA
- 09.05.2019MATKA VS CÓRKA - WYCIECZKA KLASOWA🇫🇷 🗼🥐 | Światopoblond
1 komentarzy
Zgłoś nieodpowiedni post
Zgłoś nieodpowiedni post