DOMOWA PIELĘGNACJA SKÓRY, WŁOSÓW I PAZNOKCI

Każda kobieta chce być piękną. Ale czasami trzeba sobie dopomóc.
Wiele z nas narzeka na szorstką skórę czy zniszczone paznokcie.
W domu masz wiele produktów, które umiejętnie wykorzystane, mogą posłużyć jako kosmetyki.
Nie musisz wydawać wielkich pieniędzy, by poczuć się nowo narodzona.
Te domowe sposoby na pielęgnację pomogą Ci zadbać o swoją skórę, włosy oraz paznokcie.

Pielęgnacja skóry

1. JAJECZNA MASECZKA NA TWARZ
   Jajka są symbolem nowego początku i były używane już od bardzo dawna do pielęgnacji suchej skóry.
   Pełne są one protein i lecytyny - nawilżają one naturalnie skórę. 
   Dodanie do nich kwaśnej śmietany pomoże pozbyć się martwych komórek.
   PRZEPIS: 1 surowe jajko, 1 łyżkę śmietany i 1 łyżkę miodu zmieszaj razem, a następnie nałóż na twarz i szyję. Po 20 min zmyj ciepłą wodą.

2. TONIK Z SAŁATY
    Najprostsze co może być! 
    Na pewno każdy ma sałatę w lodówce bardzo często. Można zrobić z niej oczyszczający tonik, który łagodzi podrażnienia.
    Jest ona bogata w witaminy, krzem i fosfor - pomaga to osiągnąć skórze odpowiedni poziom pH.
    PRZEPIS: 1/2 główki sałaty, 4 filiżanki wody i 1/8 łyżeczki benzoiny (z apteki). Sałatę umieszczamy w rondelku i wlewamy wodę tak, by była ona przykryta. Gotujemy na wolnm ogniu przez 1h. Po ostygnięciu i odcedzeniu liści, dodajemy benzoinę i mieszamy. Gotowe!

3. PEELING Z SOLI
    Sól kuchenna znana głównie z tego, że jest przyprawą, może być również peelingiem do ciała.
    Wystarczy niewielką ilość soli nasypać na zwilżoną gąbkę i pocierać nią ciało (w górę i w dół). Następnie spłukać.
    Proste prawda?

4. MIESZANKA Z KAWY
    W walce z cellulitem bardzo pomoże nam mielona kawa.
    Szorowanie ciała mieszanką kawy i oliwy znacznie zmniejszy skórkę pomarańczową, ujędrni skórę, a także poprawi krążenie.

5. KĄPIEL OWSIANA
    Polecana szczególnie dla osób z problemami suchej skóry ze skłonnością do alergii.
    PRZEPIS: Woreczek lniany z zawartością płatków owsianych (około 400 gram) należy zanurzyć w ciepłej wodzie lub umieścić pod strumieniem wody. Dla relaksu możemy dodać tu płatki róż, które sprawią, że woda będzie miękka.
    Kąpiel ta uelastycznia, nawilża, odżywia i poprawia ogólny stan skóry.

Pielęgnacja włosów

1. MIESZANKA JAJEK
    Surowe jajka są najlepszym naturalnym produktem, który może przysłużyć się dobrej kondycji naszych włosów. 
    Całego jajka powinny używać osoby z normalnymi włosami, samego białka osoby z problemem przetłuszczania się , natomiast samego żółtka - osoby o włosach suchych i łamliwych.
    PRZEPIS: Przygotuj mieszankę jajek w zależności od długości włosów ok. 1/2 szkl. Wetrzyj we włosy i pozostaw na 20 min. Zmywaj je chłodną wodę i szamponem.

2. MAŚĆ Z OLEJU I CYTRYNY
    Masz problem z łupieżem? Zastosuj tę maskę 2 razy w tygodniu.
    Połącz olej z oliwek oraz wyciśnięty sok z cytryny.
    Kwaśny sok pomoże oczyścić skórę głowy z płatków łupieżu, oliwa zaś nawilży skórę głowy.
    PRZEPIS: 2 łyżki soku z cytryny, 2 łyżki oliwy z oliwek (bądź oleju kokosowego) i 2 łyżki wody, wymieszaj i wmasuj w skórę głowy. Po 20 min zmyj szamponem.
 

3. NAPAR Z POKRZYWY
    Liście pokrzywy są bogate w witaminę B2, kwas pantotenowy, cynk, krzem i wiele innych składników mineralnych, które regulują pracę gruczołów łojowych.
    Płukanki z tego ziela wzmacniają cebulki włosowe, nadają pasmom piękny połysk.
    PRZEPIS: 5 łyżek pokrzywy zalewamy szklanką wrzątku i przykrywamy; po wystudzeniu przecedzamy i wcieramy w skórę głowy.

4. PEELING Z CUKREM
    Doskonałym domowym sposobem jest dodanie do ilości szamponu jaką myjecie włosy łyżki zwykłego białego cukru i zrobienie sobie peelingu skóry głowy.
    Ta metoda pozwala usunąć nadmiar sebum. Taki domowy zabieg warto wykonywać 2 razy w tygodniu.

5. CIECZ Z OCTU
    Na przetłuszczające się włosy proponuję odżywkę z octu jabłkowego. Dzięki niej włosy nie będą się sklejały i nie będą wyglądały na zaniedbane.
    PRZEPIS: W zależności od długości włosów ok.4-5 łyżek octu jabłkowego na litr wody. Stosować po każdorazowym umyciu włosów szamponem do włosów przetłuszczających - płukać włosy mieszanką z octu jabłkowego.

Pielęgnacja paznokci

1. ODŻYWKA Z OLIWY Z OLIWEK
    Pierwszym magicznym składnikiem jest oliwa z oliwek w połączeniu z sokiem z cytryny.
    Oliwa zmiękczy skórki, odżywi płytkę, a sok z cytryny utwardzi płytkę i rozjaśni skórę. 
    PRZEPIS: Oliwę należy podgrzać i dodać około łyżeczki soku z cytryny, a następnie moczyć w tak powstałej miksturze paznokcie.

2. NAPAR Z KOPRU
    W nawilżaniu i wzmacnianiu kruchych paznokci sprawdza się także napar z suszonych nasion kopru. 
    PRZEPIS: Zalewamy nasiona wrzącą wodą i pozostawiamy do ostygnięcia. Następnie moczymy w takim naparze paznokcie codziennie przez miesiąc.

3. DOMOWA OCHRONA
    Uwaga! Najprostszy sposób ochrony paznokci w domu.
    Zakładaj rękawice ochronne każdorazowo do sprzątania, mycia naczyń, pracy w ogrodzie i przy wszystkich czynnościach przy których twoje dłonie narażone są na działanie środków chemicznych. 
    

4. KREM DO RĄK
    Codziennie smaruj ręce kremem do rąk, a stopy – kosmetykiem do stóp.
    Wmasuj go też w palce – podziała wtedy na paznokcie i skórę wokół nich.
    Kremy do rąk stosuj po każdym moczeniu rąk (po myciu, zmywaniu itp.). Dobrze, aby miały filtry UV, ponieważ skóra szybko starzeje się.
 

5. NIE OBGRYZUJ!
    Obgryzanie paznokci nie świadczy najlepiej o Tobie i nie jest dobrze widziane w towarzystwie. Z tą brzydką manierą należy walczyć.
    Jeżeli nie masz w sobie wystarczająco dużo samozaparcia, pomocne będzie użycie specjalnego preparatu przeciw obgryzaniu paznokci.
    Jest on wzbogacony w witaminę E, która przyspiesza wzrost paznokci.
    Poza tym ma gorzki smak, który skutecznie odstrasza.

Oczywiście najlepszą opcją będzie dla każdego odpowiednia dieta z witaminami.
Tylko systematyczna pielęgnacja przyniesie spodziewany efekt.
Czy wiesz, że stres, zmęczenie, a nawet nadmierny wysiłek fizyczny powoduje pogorszenie kondycji skóry, włosów a nawet paznokci.
Aby zminimalizować oznaki przemęczenia, poczuć się świeżo i rozświetlić cerę polecam te naturalne sposoby pielęgnacji.