Jak spełnić noworoczne postanowienia

Cześć! Zgaduję, że jesteś tutaj, bo chcesz, żeby tym razem twoje postanowienia zostały zrealizowane. Świetnie! Pamiętaj, że jesteśmy w tym razem. Ten wpis będzie bardziej ode mnie, czyli zbiór moich myśli i spostrzeżeń, które mogą pomóc w realizowaniu swoich postanowień. Przejdźmy do rzeczy.

Wszystko siedzi w twojej głowie, co za tym idzie - zmiana nastawienia do swoich postanowień. Przestań nazywać je postanowieniami, nazwij je celami, które chcesz osiągnąć w nowym roku. Wydaje mi się, że słowo "postanowienie" utarło się w naszych głowach w taki sposób, że tylko nas zniechęca do tego, żeby osiągać, co postanowimy. Działa jak naturalny odpychacz i odbieracz motywacji. Myślę, że rozumiesz, o co mi chodzi. Ze względu na to, jak już wspomniałam, nazwij swoje postanowienia na nowy rok celami. Jeśli twoje cele są duże i ambitne, podziel je czasowo. Będzie ci o wiele łatwiej je osiągnąć, a efekty jedynie cię zachęcą do dalszej pracy. Nie rób wszystkiego na raz, bo brak jakichkolwiek efektów na jakieś 75% tylko cię zmotywuje. Tyle będzie z postanowienia.

Pamiętaj, że jesteś tylko człowiekiem, a nie maszyną, która musi zrobić wszystko wedle poleceń. Masz przed sobą 12 nowych rozdziałów, 365 nowych szans. Korzystaj z nich tak bardzo, jak tylko się da! Postaraj się pracę nad osiągnięciem satysfakcjonujących rezultatów wprowadzić do swojego dziennego grafiku. Pozwól, żeby zagościły w twoim stylu życia, a na pewno będzie ci łatwiej trzymać się swoich zamierzeń. 

Nie zniechęcaj się od razu! Każdy ma prawo do gorszego dnia lub błędu. W takim wypadku zrób coś relaksującego i daj sobie czas, masz go dużo. 

I zapamiętaj najważniejszą rzecz. Twoje postanowienia - cele dotyczą twojego życia. Robisz to wszystko dla siebie, nie dla innych, więc zadbaj o to, żebyś był/a najlepszą wersją siebie! Walczysz o lepsze życie, które masz tylko jedno, więc warto trochę nad tym popracować, bo satysfakcja z tego jest najlepszym uczuciem. 

A jakie są twoje cele na 2019? Małe, czy duże, na pewno tym razem zostaną zrealizowane. Powodzenia! ❤️