4 SPOSOBY NA TO, BY UCZYNIĆ ŻYCIE PROSTSZYM I LEPSZYM

KROK PIERWSZY - ZDECYDUJ CO JEST DLA CIEBIE NAJWAŻNIEJSZE

Na pewno jest coś, co lubisz robić najbardziej. Coś, w czym czujesz się dobrze. Coś, co sprawia ci radość, pozwala ci się odprężyć i zrelaksować. To coś jest twoim czynnikiem, który pomoże ci zadecydować o dalszej drodze. Jeśli przykładowo uwielbiasz robić zdjęcia, to być może wykorzystasz ten element w przyszłości? To, co robimy kształtuje nas, nasze wizje i plany. Ja uwielbiam grafikę, foto-edycję i chciałaby w przyszłości zajmować się nimi profesjonalnie. To nie jest wyłącznie mój cel, ale również moja pasja. Znajdź coś, co też będzie w twoim życiu i jednym i drugim.

KROK DRUGI - ZASTANÓW SIĘ NAD TYM CO ROBISZ

Spójrz na wszystko, co dzieje się w twoim życiu. Zastanów się, co robisz każdego dnia. Mam na myśli wszystko. Pracę, szkołę, studia, dodatkowe zajęcia, zainteresowania i tym podobne. Pomyśl ile czasu marnujesz na robienie bezmyślnych rzeczy. Oglądanie telewizji, przeglądanie zdjęć w internecie czy granie w gry na telefonie być może jest sposobem na chwilowe zajęcie, ale nie powinno zajmować ci całego dnia. Podlicz ile godzin dziennie spędzasz na nic nierobieniu. Zrób listę rzeczy, które chciałabyś zmienić. Pomyśl o tym, na co mogłabyś wykorzystać ten oszczędzony czas, ile naprawdę fajnych rzeczy mogłabyś zrobić. Nauka nowego języka, gry na instrumencie, nauka tańca, poświęcenie się swojemu hobby i to nie wszystko! Niech każdy twój dzień kończy się tym przyjemnym poczuciem, które mówi, że zrobiłaś coś wartościowego.

KROK TRZECI - ZAPLANUJ SWÓJ DZIEŃ OD NOWA

Skoro już wiesz, w jaki sposób ma wyglądać twój dzień, by czuć, że jest w pełni wykorzystany, warto przygotować plan. Tak, prawdziwy plan. Rozpisz swój typowy dzień i podmień czynności bezużyteczne na te, które wybrałaś w poprzednim kroku. Czy teraz twój dzień nie prezentuje się lepiej? Oczywiście, to ma być dla ciebie lepsza zmiana, nie gorsza więc nie traktuj tego jako karę, lecz jako pozytywną zmianę. Zostaw sobie czas na te "bezsensowne" czynności, ale skróć je do minimum. Jeśli bardzo chcesz grać w gry na telefonie to nadal możesz to robić, ale zastanów się, czy warto marnować na to tyle czasu co dotychczas. Na pewno nie. To ty masz czuć się dobrze, nie kto inny, więc decyduj wyłącznie za siebie.

KROK CZWARTY - WCIEL PLANY W ŻYCIE

Może nie od razu wszystkie. Zacznij powolutku, małymi krokami. Wstań trochę wcześniej, zjedz pyszne i pożywne śniadanie, które doda ci energii, nie patrz w telefon, nie oglądaj nudnych programów w telewizji. Zaplanuj swój dzień. Wykonaj wszystkie obowiązki a później pozwól sobie na relaks i realizowanie swoich pasji. Początkowo będzie to dla ciebie lekko męczące, ale później docenisz fakt, że wykorzystujesz swój dzień w stu procentach i będziesz z tego powodu szczęśliwsza. Gwarantuje!

Pamiętaj że każdy mały krok może przybliżyć się do wielkiej zmiany. Życie ma się jedno, dlatego staraj się je dobrze wykorzytsać. To na tyle w tym wpisie. Mam nadzieję że przypadł wam do gustu. Standardowo, przy okazji, zapraszam was do zerknięcia na moje pozostałe wpisy, które znajdziecie klikając w mój avatar lub w opcję Zobacz profil. Do następnego!

1900.