petitsdejeuners

Bananowa owsianka

Dodane 2 rok temu przez petitsdejeuners

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Bananowa owsianka z waniliową odżywką białkową, malinami, twarożkiem, nerkowcami, biszkoptami i polewą z kakao
30B/15T/73W

 

 

 

 

 

 

 

 

 

PRZEPIS /porcja/
40g płatków owsianych
banan
100g malin
100g twarożku
10g odżywki białkowej (u mnie waniliowa)
biszkopty
cynamon i sól
kakao
Płatki zalewamy na noc aby napęczniały. Rano gotujemy z bananem, malinami, cynamonem i szczyptą soli. Gdy będą gęste zdejmujemy z gazu, chwilę studzimy i mieszamy z odżywką. Przekładamy do miseczki, dokładamy twarożek, orzechy, biszkopty (namoczyłam je w kawie) i polewamy kakao rozpuszczonym w wodzie.
 

 

 

Smacznego!

 

Więcej propozycji śniadaniowych - KLIK!

Co o tym myślisz?