Jak myć wrażliwą skórę? Wybieramy dobre produkty
26.11.2019

Jak myć wrażliwą skórę? Wybieramy dobre produkty

Wrażliwa skóra to spory problem dla każdego, kto musi się z nią mierzyć. Zaczerwieniona, swędząca i sucha potrafi skutecznie uprzykrzyć życie. Niezwykle istotne jest, by odpowiednio o nią dbać. Natłuszczanie, nawilżanie, stosowanie kosmetyków o czystym składzie – wszystko to ma ogromne znaczenie przy codziennych zabiegach. Zarówno w trakcie kąpieli, jak i po niej.

 

Wrażliwcy – do boju!

Wrażliwa skóra to duży problem. Nie można po prostu umyć jej pierwszym z brzegu mydłem i nasmarować obojętnie jakim kremem. Nieodpowiednie kosmetyki mogą tylko pogorszyć jej stan i doprowadzić do jeszcze większego wysuszenia, podrażnienia i świądu. By skutecznie zatroszczyć się o naskórek z takimi skłonnościami, trzeba dobrze się zastanowić nad wyborem stosownych artykułów kosmetycznych.

1.    Skład

Jedną z ważniejszych kwestii jest skład konkretnych produktów. Szukajmy wyrobów z krótką listą składników. Im mniej ich będzie, tym lepiej dla skóry. Wybierzmy dobry żel nawilżający (np. taki jak tutaj), natłuszczający balsam i wysokiej jakości krem. Upewnijmy się, że nie ma w nich sztucznych barwników i dodatków zapachowych, które mogą dodatkowo podrażnić delikatną skórę. Dobre produkty nie powinny mieć parabenów i substancji spieniających.

W składzie kosmetyków szukajmy naturalnych ingrediencji o działaniu silnie nawadniającym i natłuszczającym. Dobrze sprawdzi się olej canola o wysokiej zawartości wielonienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT) Omega 3-6-9, który zredukuje transepidermalną utratę wody, przyczyniając się do utrzymania odpowiedniego poziomu nawilżenia. Przyda się też witamina E, masło shea, olej macadamia oraz olej kukurydziany. Wszystkie one naturalnie i delikatnie wpłyną na poprawę stanu skóry.

2.    Natłuszczanie

Dla wrażliwej skóry bardzo ważne jest natłuszczanie. Dobrym wyborem są tzw. emolienty, czyli produkty pielęgnacyjne przeznaczone dla skór problemowych. Żel nawilżający czy balsam emoliencyjny nie wysuszą skóry, zapobiegną utracie wody i wzmocnią naturalną warstwę ochronną. Składniki aktywne takich kosmetyków działają zarówno na powierzchni skóry, jak i w jej głębokich warstwach. Kompleksowe dbanie o ciało to podstawa sukcesu w codziennej trosce o wrażliwą skórę. Pamiętajmy o tym zarówno przy myciu, jak i po nim. Stawiajmy na wyroby, które nie tylko nawadniają, ale również chronią przed szkodliwym wpływem czynników zewnętrznych.

3.    Dieta

To coś, o czym często zapominamy. Dieta, bo o niej mowa, ma niebagatelny wpływ na nasze zdrowie – a więc też na stan skóry. Dla wrażliwców jest ona szczególnie istotna. Ten typ cery często reaguje zaczerwienieniem na ostre potrawy, na bardzo gorące jedzenie i niektóre przyprawy. Samoobserwacja to podstawa dobrania odpowiednich składników jadłospisu. Na co dzień warto pamiętać o bogatych w witaminy i składniki mineralne potrawach, które będą wspierać zdrowie. Jedzmy warzywa, owoce, nabiał i ryby, zamiast czekolady wybierajmy zdrowe przekąski bakaliowe. Bo skóra czerpie siły z naszego wnętrza!

  • udostępnij
0 komentarzy

Wyróżnione wpisy

Lifestyle

ddob
youtube

MATKA VS CÓRKA - MASZ SZLABAN | Światopoblond
DDOB

Moda