8 korzyści z przytulania
20.04.2018

8 korzyści z przytulania

Lubisz się przytulać? Każdy lubi! A wiesz, że przytulanie niesie ze sobą wiele korzyści? Czy zwyczajne objęcie kogoś może okazać się bardziej korzystne? Oczywiście! Czynność ta wyzwala w nas pozytywne emocje, wydziela oksytocynę i robi naprawdę dobrą robotę.  Poznaj korzyści z przytulania!

 

Przytulanie poprawia nastrój!

Przytulanie pozwala pozbyć się negatywnej energii. Zwiększa poczucie bezpieczeństwa i tym samym poprawia nastrój.

 

Przytulanie wzmacnia więź

Przytulanie powoduje wydzielanie oksytocyny tzw. hormonu miłości. A to powoduje znaczne wzmocnienie więzi z ukochaną osobą.

 

Źródło: weheartit.com

 

 

A także zmniejsza ból

Oksytocyna wpływa także na ból! Chyba każdy pamięta z dzieciństwa moment, w którym przytulenie mamy czy taty łagodziło ból po upadku na rolkach.

 

Źródło: weheartit.com

 

 

Wzmacnia system odpornościowy

Co jeszcze robi oksytocyna wydzielana w trakcie przytulania? Działa cuda i wpływa ona na obniżenie ryzyka wystąpienia zakażeń i chorób układu immunologicznego.

 

Źródło: weheartit.com

 

 

Może zmniejszać stres

Przytulanie powoduje obniżenie poziomu stresu w organizmie. Łagodzi ból i koi emocje.

 

Źródło: weheartit.com

 

 

Przytulanie obniża ciśnienie krwi

Mówi się, że dotyk uspokaja serce, obniżając tym samym ciśnienie krwi. Kto wie, może częste przytulanie mogłoby skutecznie zmniejszyć ryzyko pojawienia się zawału serca?

 

Źródło: weheartit.com

 

 

Rozwija logiczne myślenie

To dotyk jest zmysłem poznawczym, z jakim mamy do czynienia od pierwszych chwil po narodzinach. Dotyk pozwala rozwinąć nowe połączenia w mózgu i wpływać na intelekt.

 

Źródło: weheartit.com

 

 

Przytulanie pomaga się wysypiać

Przytulanie wycisza, pozwala szybciej zasnąć i spać spokojnie.

  • udostępnij
2 komentarzy

Mała
0

Ooo słodkie te zdjęcia 

odpowiedz

ankuuls
0

Czyli trzeba się jak najwięcej przytulać <3 

odpowiedz

ankuuls
0

Czyli trzeba się jak najwięcej przytulać <3 

odpowiedz

Mała
0

Ooo słodkie te zdjęcia 

odpowiedz

Wyróżnione wpisy

Lifestyle

Dołącz do DDOB

ddob
youtube

MATKA vs CÓRKA – Córka bierze ślub! 💍😱
DDOB

Moda