5 błędów, które popełniamy biorąc prysznic!

Prysznic wydaje się być banalną sprawą, prawda? Wchodzimy, mydlimy się, włączamy wodę, spłukujemy i wychodzimy. Koniec! No dobra, do tego moż kilka minut śpiewu i rozmów sama ze sobą. Okazuje się jednak, że często popełniamy z pozoru banalne błędy, które negatywnie wpływają na naszą skórę. O czym mowa? Sprawdźmy!

1. Bierzemy prysznic z za gorącą wodą.

Długi i gorący prysznic wydaje się być czymś idealnym, prawda? Być może czujemy się po nim lepiej, ale niestety nie wpływa to korzystnie na nasz wygląd, a dokładniej na skórę. Stanie przez kilkanaście minut pod strumieniem gorącej wody nie jest dobre dla naszej skóry. W ten sposób osłabiamy naturalną warstwę ochronną, wysuszamy i podrażniamy skórę. Najlepszym rozwiązaniem jest umiarkowana temperatura wody i krótki prysznic.

2. Używamy zbyt dużo mydła i żeli.

Myślisz, że im więcej piany użyjesz tym lepiej dla Twojej higieny? Nie! Im więcej jej na skórze, tym bardziej ingerujemy w jej naturalną warstwę ochronną. Dlatego zbyt częste mycie przy użyciu środków chemicznych wysusza nasze ciało. Należy także uważać z żelami antybakteryjnymi. 

3. Używamy starych i mokrych gąbek.

Mokre gąbki i rękawice do kąpieli to źródło bakterii i pleśni, więc lepiej je zmieniaj je co kilka tygodni!

4. Zbyt długo bierzemy prysznic.

5. Zbyt energicznie używamy ręcznika

 Jeżeli wybiegając spod gorącego prysznica energicznie pocierasz ręcznikiem swoje ciało by je rozgrzać i pozbyć się resztek wody, to koniecznie to zmień! Dermatolodzy sugerują, że pośpiech wcale nie jest w tym przypadku wskazany. Intensywne pocieranie może tylko dodatkowo wysuszyć i podrażnić naszą skórę. Lepiej delikatnie (bez tarcia) i powoli osuszać nasze ciało. W dłuższej perspektywie, nasza skóra tylko na tym zyska.

I jak tam? Kto popełnia chociaż jeden wymieniony wyżej błąd?