Oto 5 jesiennych super napojów! | PRZEPISY

 

Jeżeli jesień kojarzy Ci się z wieczorami spędzonymi na czytaniu książek, ciepłych kocach, ulubionym napoju i przytulnej atmosferze, ten post jest właśnie dla Ciebie. Poniżej znajdziesz 5 przepisów na proste i przepyszne jesienne napoje.

 

Dla wszystkich wielbicieli dyni

DYNIOWE SMOOTHIE

Do przygotowania napoju, potrzebujesz:

puszka puree z dyni

2 kubki dowolnego mleka

1/4 kubka brązowego cukru

2 łyżeczki cynamonu

Wrzuć wszystkie składniki do blendera. Miksuje przez ok. minutę i… GOTOWE!

 

Dla wszystkich wielbicieli Starbucksa

PUMPKIN SPICE LATTE

6 porcji:

- 3 kubki dowolnego mleka

- 4 łyżeczki cukru

- 1/2 łyżeczki wanilii

- 1/2 łyżeczki przyprawy dyniowej

- 2 kubki świeżo zapażonej kawy

- bita śmietana

Zagotuj mleko.

Dodaj przyprawy I zamieszaj.

Dolej świeżo zaparzoną kawę.

Przyozdób śmietaną.

Dla osób lubiących odżywiać się zdrowo.

HERBATA ŻURAWIOWA

- 1 torebka herbaty

- pół kubka wrzącej wody

- szczypta łyżeczki cynamonu

- szczypta łyżeczki gałki muszkatołowej

- ¼ kubka soku pomorańczowego

- ¼ kubka soku z żurawiny

Zaparz herbatę.

Dodaj sok pomarańczowy i żurawinowy.

Dodaj przyprawy i dobrze wymieszaj.

Dla łasuchów.

SMOOTHIE SZARLOTKOWE

2 porcje:

- 2 opakowania jogurtu waniliowego

- 1/2 kubka puree z dyni

- 1 banan

- 2 kubki soku jabłkowego

- 1 łyżeczka cynamonu

- szczypta gałki muszkatołowej

Wrzuć wszystkie składniki do blendera I dobrze wymieszaj.

Jeżeli chcesz spróbować czegoś ekstremalnego.

OSTRA GORACA CZEKOLADA

- 2/3 kubka cukru

- 1/3 kubka kakao

- 2 łyżki cynamonu

- 1 łyżeczki pieprzu cayenne

- 1 szczypta soli

- 4 kubki mleka

- 1 łyżka wanilii

- bita śmietana

W małej misce wymieszaj cukier, kakao, cynamon, pieprz cayenne I sól.

Zagotuj mleko. Dodaj przyorawy I gotuj przez ok. 5 min na małym ogniu.

Zdejmij napój z ognia i dodaj wanilię.

Przelej napój do kubka i dodaj bitą śmietanę.

 

Który z napojów wypróbujesz?

X

Weronika