14.02.2017

10 PRZEPISÓW NA ZDROWE, PROTEINOWE DESERY BEZ CUKRU

autor

aszkiladz

Uwielbiasz słodycze, ale chcesz uniknąć cukru i zbędnych kalorii w diecie? Specjalnie dla Was przeszukałam wiele ciekawych blogów i profilów instagramowych, na których znalazłam przepisy na pyyyszne desery bez dodatku cukru! Wiele z tych zdrowych słodkości ma w składzie odzywkę białkową – dzięki niej otrzymacie nie tylko smakowity, ale także odżywczy deser. Zachęcam Was do udziału w naszym zdrowym Challengu, organizowanym razem z Allegro.

Już teraz możecie zgarnąć zestaw odżywek za jedną fotkę na Instagramie! KLIK

Ciekawe i tanie produkty znajdziecie też na Allegro – KLIK

Tymaczsem sprawdźcie poniższe przepisy!

PROTEINOWE SERNICZKI (przepis od @ssarusska)

Sara ma dla Was przepis na zdrowe, proteinowe serniczki (2 porcje):

SKŁADNIKI:

-200 gram twarogu chudego

-1 banan

-miarka odżywki białkowej ( najlepiej biała czekolada, np. taka - KLIK)

-1 jajko

-2 łyżki wiórek kokosowych

-opcjonalnie jakiś słodzik

PRZYGOTOWANIE:

Wszystko razem miksujemy, przelewamy do foremek i na wierzch dodajemy ulubione owoce. Pieczemy w 180C przez 30 minut. Smacznego ;)

SZYBKIE PROTEINOWE LODY BANANOWE Z MASŁEM ORZECHOWYM (przepis własny)

Składniki:

-1 zamrożony banan

- 250 ml niesłodzonego mleka migdałowego lub migdałowo-waniliowego

- 1 miarka waniliowego białka w proszku

- 2 łyżki masła orzechowego (najlepiej bez dodatku soli i tłuszczów utwardzonych od KFD)

Sposób przygotowania:

Wszystkie składniki potraktuj blenderem do uzyskania gładkiej konsystencji. Możesz użyć mniej mleka, aby uzyskać bardziej gęste "lody". Na wierzch zetrzyj troszkę gorzkiej czekolady, posyp płatkami migdałów lub wrzuć pokrojone owoce.

FIT CZEKOLADA (przepis od Blonde & Brunette)

SKŁADNIKI:

- 30 g oleju kokosowego (2 łyżki),

- 15 g wiórków kokosowych (1 łyżka),

- 30 g kakao naturalnego (2 łyżki),

- 120 g mleka migdałowego (pół szklanki),

- 15 g miodu (1 łyżka),

- laska wanilii.

PRZYGOTOWANIE:

Do garnuszka dodajemy 2 łyżki oleju kokosowego, 2 łyżki kakao (naturalnego) i pół szklanki mleka migdałowego (można dodać krowiego). Mieszamy do uzyskania gładkiej konsystencji. Dodajemy miodu i również mieszamy. Gotujemy przez chwile na małym ogniu.

Aby wyciągnąć ziarna z laski wanilii, należy obciąć końcówki i naciąć nożem laskę wanilii, wzdłuż bocznej krawędzi. Następnie rozchylamy laskę wanilii, aby była w miarę prosta i wyciągamy, za pomocą łyżki, ziarenka. Dodajemy do garnuszka szczyptę, ponieważ aromat z całej laski byłby zbyt mocny!

Na koniec dosypujemy 1 łyżkę wiórków kokosowych i mieszamy. Gotową masę odstawiamy i czekamy aż wystygnie. Układamy czekoladową masę na blaszce i wkładamy do zamrażalnika na ok. 4h. Na wierzch możemy dodać ulubionych owoców lub orzechów. Smacznego!

ZDROWSZA WERSJA KARPATKI (przepis od Oli Zielińskiej)

CIASTO I OPCJA nieco bardziej tradycyjna:

– 0,5 szklanki wody
– 150g masła
– 1 szklanka mąki ryżowej + 2 łyżeczki mąki ziemniacznej
– 5 jajek
– szczypta soli
– zczypta proszku do pieczenia

Wodę zagotować z masłemą. Garnek ściągnąć z palnika i mieszając energicznie(taką drewnianą pałką), dodać mąkę. Ciasto ma być jednolite i ładnie odchodzić od naczynia. Gotową masę zostawić na chwilę do ostygnięcia. Do lekko ciepłego lub zimnego ciasta, miksując mikserem, dodać po jednym jajku, szczyptę soli i proszek do pieczenia. Ciasto podzielić na 2 części.

Formę prostokątną o wymiarach ok. 30x 20cm wyłożyć papierem do piecznia. Połowę ciasta rozprowadzić łyżką w formie.

Piec w nagrzanym piekarniku, na złoty kolor, ok. 30min. w temperaturze 180°C. W ten sam sposób upiec drugą połowę ciasta.

CIASTO dla leniuszków:

– 1 opakowanie ciasta francuskiego (w lidlu jest o obniżonej zawartości tłuszczu)

Ciasto kroimy na pół, nakłuwamy widelcem i pieczemy według instrukcji na opakowaniu. Czekamy aż wystygnie i przekładamy gotowe blaty ciasta masą jaglaną!

BUDYŃ JAGLANY:

-300 g kaszy jaglanej
– 4,5 szklanki mleka roślinnego +-0,5 szklanki (można zrobić na wodzie)
– 80 g erytrolu/ksylitolu/cukru (można wiecej)
– 3 krople ekstraktu wanilinowego

Kaszę jaglaną wypłucz w zimnej wodzie i przelej na sitku wrzątkiem. Przełóż wszystkie składniki do garnka i gotuj na wolnym ogniu aż do wchłonięcia przez kaszę płynu. Odstaw kaszę do ostudzenia (ja już tutaj wstępnie blenduję). Do blendera przełóż ugotowanej kaszę, wlej 0,5 szklanki mleka (jeśli jest za gęsty budyń, a pewnie będzie). Zmiksuj wszystko na gładki budyń.

Po upieczeniu i ostygnięciu cista przełóż 2 blaty budyniem i wsadz na noc do lodówki.

SMACZNEGO!

PROTEINOWE PTASIE MLECZKO (przepis od Małgorzaty Kotowicz)

SKŁADNIKI:

-puszka czerwonej fasoli;

-50 g odżywki białkowej wanilia-migdał;

-200 ml wody;

-5 łyżek żelatyny;

-10 g kakao;

-aromat migdałowy;

-ewentualnie dodatkowy słodzik — dodałam 2 łyżki syropu karmelowego.

PRZYGOTOWANIE:

Fasolę płuczemy z zalewy. Wszystkie składniki oprócz żelatyny blendujemy. Żelatynę zalewamy wodą. Mieszamy i dodajemy 3 łyżki wrzątku.

PROTEINOWE RAFAELLO (przepis z Be Yourself Be Fit)

Składniki na 14szt:

200g sera twarogowego chudego;

25g jogurtu naturalnego;

10g kokosowej odżywki białkowej (znajdziesz tutaj: KLIK)

10g mąki migdałowej (u mnie odtłuszczona Afruse);

20g wiórków kokosowych;

15g migdałów;

Przygotowanie:

Twaróg, jogurt naturalny, mąkę i odżywkę białkową wrzucamy do miski i bardzo dokładnie mieszamy do uzyskania gładkiej konsystencji bez grudek.

Z powstałej masy formujemy równej wielkości kulki - u mnie wyszło 14 sztuk wielkością przypominające oryginalne Rafaello.

W środek każdej kulki wkładamy migdał

Odstawiamy do lodówki i po schłodzeniu wcinamy.

IDEALNE PANKEJKI (przepis z (przepis z MsFobia Blog)

Składniki:

2 jajka

1 szklanka mleka

1 szklanka mąki ryżowej

2 łyżki oleju kokosowego

2 łyżeczki miodu

Przygotowanie:

Najpierw oddzieliłam białka od żółtek. Wrzuciłam pozostałe składniki do miski i wymieszałam na końcu dodając wcześniej ubite białka. Powoli wylewałam ciasto na rozgrzaną patelnię naleśnikową. Smażymy z obu stron na złoty kolor. Dodatki są dowolne, a z podanego przepisu wychodzi tyle naleśników co na powyższym zdjęciu.

PANCAKES Z NIESPODZIANKĄ (przepis z MsFobia Blog)

Składniki:

1 łyżka mąki (np. owsianej)

3 jajka

banan

miarka odżywki białkowej (na przykład ciasteczkowa: KLIK)

olej kokosowy

nutella/masło orzechowe/inny krem

Przygotowanie:

Rozkładamy folię spożywczą, wykładamy na nią po łyżce kremu czekoladowego, przykrywamy warstwą folii i wkładamy na godzinę do zamrażalki.

Mieszamy żółtka z mąką, rozgniecionym bananem i dodatkami. Osobno ubijamy białka na sztywną pianę i bardzo delikatnie wlewamy do masy. Mieszamy łyżką. Jeśli posiadacie patelnię naleśnikową dodajcie łyżkę oleju do ciasta, jeśli zaś zwykłą, olej wlewacie prosto na patelnię.

Na patelni smażymy po dwa placuszki, w momencie kiedy będą prawie gotowe wykładamy na jeden z nich zamrożony krem i przykrywamy drugim, smażymy jeszcze przez chwilę.

PROTEINOWY PUDDING CHIA (przepis z http://zdrowacukiernia.pl/)

Składniki

Mleko kokosowe 2 kubki
Wiórki kokosowe 3 łyżki
Syrop klonowy 1 łyżka
Laska wanilii -ziarenka
Nasiona chia 1/4 kubka
Kokosowa odżywka proteinowa (np. taka - KLIK)
Borówki i jeżyny do dekoracji

Przepis:

Wlać do shaker'a shaker’a mleko kokosowe, ziarenka wanilii, kokosową odżywkę proteinową, syrop klonowy i zmiksować. W słoiczku przygotować nasiona chia, które powoli zalać zmiksowanym napojem. Przez pierwsze 10 minut trzeba zamieszać miksturę w słoiku :) i odstawić na ok.2h. Następnie wsypać wiórki kokosowe i udekorować borówkami oraz jeżynami.

CZEKOLADOWE BABECZKI LODOWE (przepis z Pinch of Kitchen)

SKŁADNIKI:

75 g suszonych daktyli

7 łyżek nierafinowanego oleju kokosowego

2 łyżki kakao

100 ml mleka kokosowego

1/2 łyżeczki ekstraktu z wanilii

1 łyżeczka słodzika (opcjonalnie)

ok. 100 g mrożonych owoców (u mnie maliny, mogą być też wiśnie lub porzeczki)

PRZYGOTOWANIE:

Daktyle kroimy na drobne kawałki i umieszczamy w blenderze. Do daktyli dorzucamy kakao, wanilię i mleko. W rondelku roztapiamy na wolnym ogniu olej kokosowy i przelewamy do pozostałych składników Wszystko blendujemy na gęstą, jednolitą, czekoladową masę Masę przelewamy do foremek na muffiny (najlepiej sylikonowych) w 2/3 foremki, na masie układamy pokrojone na drobno zmrożone owoce i przykrywamy owoce jeszcze 1 lub 2 łyżkami czekoladowej masy. Muffiny umieszczamy w zamrażarce ale nie mrozimy ich na kamień, mają być mocno schłodzone i „prawie” zamrożone.

Smacznego! :)

podziel się na facebooku

Zobacz także

25.03.2020

lifestyle

Książę Karol ma koronawirusa! Co z królową Elżbietą II?

Dżo_FlamingBlog

#Książę Karol #Koronawirus #Covid-19

02.03.2021

ciekawostki

Cole Sprouse ma nową dziewczynę. Z kim się spotyka?

zzznsk

#riverdale #cole sprouse #lili reinhardt

udostępnij

Lbvyydhb 02/21 20:57:39

Przepisu na pancakesy nie polecam!!!!

odpowiedz

Kar 09/12 21:36:49

A dlaczego?

Odpowiedz

vanila 02/15 11:02:02

Wyglądają pysznie *.* Wypróbuję WSZYSTKIE!

odpowiedz

should marijuanas be legalized essay b 02/11 14:15:08

tuskegee syphilis study essay
<a href=https://topessayswriter.com/>interesting essay topics</a>
essay apa format

odpowiedz

free avast vpn license key o 02/10 15:29:33

best vpn for ipad
<a href=https://tjvpn.net/>vpn to buy</a>
best app vpn

odpowiedz

mexico vpn free w 02/09 16:51:20

free vpn for firestick
<a href=https://thebestvpnpro.com/>best vpn windows</a>
vpn blocker

odpowiedz

casinos sites k 02/04 06:56:27

best casino deposit bonus
<a href=https://onlinecasinohero.com/>top online casino</a>
casino online real money

odpowiedz

Anthonygab 12/21 18:08:03

creative writing essay
<a href=https://casinoonlinek.com/?>writing an essay about yourself</a>
writing an argument essay

odpowiedz

Davidnuago 12/19 19:59:57

what to write college essay about
<a href=https://casinoonlinet.com/?>essay paper writing services</a>
help writing essay

odpowiedz

Clydeflero 12/20 17:23:56

admission essay writing services
<a href=https://onlinecasinoad.com/?>legitimate essay writing service</a>
australia essay writing service

odpowiedz

FrankDor 12/22 17:35:42

writing essay help
<a href=https://casinogamesmachines.com/?>write a persuasive essay</a>
write about yourself essay

odpowiedz

QuintonStoxy 12/17 00:39:54

professional essay writing
<a href=https://student-essay.com/?>writing essays about literature</a>
write a personal essay

odpowiedz

Williamdut 12/26 15:18:13

dialogue in an essay example
<a href=https://checkyouressay.com/?>help writing college essay</a>
essay writing books

odpowiedz

ChrisEmave 12/29 21:09:43

ap us history dbq essay
<a href=https://dollaressays.com/?>pay to write essay</a>
career goals essay example

odpowiedz

WalterGef 12/31 22:43:59

what is a essay
<a href=https://essaytodo.com/?>overcoming essay</a>
cheap essay writing

odpowiedz

best free vpn mac r 01/17 20:18:59

use vpn to buy crypto
<a href=https://addonsvpn.com>free unlimited vpn for mac</a>
best vpn for router

odpowiedz

gay teen chat rooms b 01/19 16:47:55

free boys gay chat
<a href=https://bjsgaychatroom.info>gay chat room ontario ca</a>
nc gay chat room

odpowiedz

critical thinking introduction t 01/21 14:36:40

from critical thinking to argument
<a href=https://criticalthinking2020.net>halpern critical thinking assessment</a>
three stages of critical thinking

odpowiedz

RichardEpinc 12/18 21:17:55

write an analytical essay
<a href=https://multiessay.com/?>reflection essay on writing</a>
custom writing essay

odpowiedz

Davidchugs 12/15 18:01:56

english essay writing
<a href=https://buy1essay.com/?>website to write essays</a>
write essays online

odpowiedz

california critical thinking skills test u 01/23 10:44:42

critical thinking questions
<a href=https://criticalthinkinginstitute.com>elements of critical thinking</a>
is critical thinking a soft skill

odpowiedz

ArthurJaign 11/25 20:29:31

lesbian sex games
<a href=https://cybersexgames.net/?>sex games for couples in long term relationships</a>
college sex games party

odpowiedz

Lbgimida 01/26 21:27:13

generic viagra forum <a href="http://genqpviag.com/#">cheap viagra on line mastercard</a> brandnameviagra http://genqpviag.com/ - buying viagra online forum ’

odpowiedz

Unloant 03/22 03:25:01

https://fcialisj.com/ - where to buy cialis online forum

odpowiedz

tadalis sx 06/05 08:00:24

what is tadalafil https://tadalafilgenc.com/ tadalafil 40 mg from india <a href="https://tadalafilgenc.com/#">tadalafil 40 mg from india</a>

odpowiedz

tadalafil pills 06/06 14:39:06

tadalafil tablets https://pulmoprestadalafil.com/ tadalafil 30 mg <a href="https://pulmoprestadalafil.com/#">tadalafil daily use</a>

odpowiedz

tadalafil tablets 06/06 20:39:02

tadalafil 40 https://extratadalafill.com/ tadalafil pills <a href="https://extratadalafill.com/#">tadalafil generic</a>

odpowiedz

tadalis sx 06/07 04:04:31

generic tadalafil 40 mg https://nextadalafil.com/ generic tadalafil 40 mg <a href="https://nextadalafil.com/#">buy tadalafil</a>

odpowiedz

Donaldmem 11/28 21:35:11

gay sex games
<a href=https://sex4games.com/?>naked sex games</a>
sex games to play with wife

odpowiedz

Deweyfar 12/14 16:40:56

free porn sex games
<a href=https://sexygamess.com/?>downloadable flash sex games</a>
doctor sex games

odpowiedz

Ronaldjer 12/04 01:18:28

extreme free games sex
<a href=https://sexgamesx.net/?>adult sex games for phone</a>
sex games youtube

odpowiedz

Ronaldjer 12/05 02:43:54

keto grocery list
<a href=https://ketogenicdiets.net/?>keto meal prep</a>
keto max

odpowiedz

Ronaldjer 12/06 00:23:18

chick fil a keto
<a href=https://ketogendiets.com/?>keto diet unhealthy</a>
keto slim pills

odpowiedz

Chrisflifs 12/10 16:35:17

sex games: vegas premiere
<a href=https://sexygamess.com/?>online sex games for android</a>
teacher sex games

odpowiedz

RonaldChors 12/12 22:37:20

spin the bottle games sex
<a href=https://sex4games.com/?>free sex games no download</a>
robot sex games

odpowiedz

DavidVot 12/13 20:10:59

bottomless japanese employee play sex games
<a href=https://sexgameszone.com/?>text sex games</a>
free ipad sex games

odpowiedz

synonym critical thinking e 01/22 12:27:14

what are the four elements of critical thinking?
<a href=https://criticalthinkingbasics.com>levels of critical thinking</a>
critical thinking for children

odpowiedz

KareemnPr 06/25 00:59:32

penny slots free
<a href=https://www-slotmachines.com>aol slots lounge</a>
grand casino slots

odpowiedz

how to write a collage essay d 01/24 08:38:29

writing an essay
<a href=https://essayscratch.com>quoting in essay</a>
profile essay

odpowiedz

typodar 06/07 01:19:56

Паблик с единственным правильным мнением, имеющий только лояльную аудиторию. При малейшем сомнении в лояльности, подписчик удаляется. Таким образом, предлагаем Вашему вниманию рекламную площадку, зачищенную от ненужных мнений. Мы не уважаем вату и/или ура-аутистов. Всё будет Туподар! Подписывайтесь, заказывайте рекламу. Нас больше 250к!
[email protected]
<a href=https://vk.com/typodar>VK</a>
<a href=https://www.instagram.com/typodar/>Instagram</a>
<a href=https://t.me/typodar>Telegram</a>
<a href=https://typodar.ru/>Реклама в Туподаре, Краснодар</a>

https://vk.com/typodar
https://www.instagram.com/typodar/
https://t.me/typodar
https://typodar.ru/

odpowiedz

RaneemnPr 06/23 08:51:01

armor slots
<a href=https://slotmachinesforum.net>where to play slots</a>
play slots for free

odpowiedz

IngunnamnPr 06/20 20:58:26

free online slots
<a href=https://slotmachineonlinegratis.org>penny slots for free</a>
house of fun slots

odpowiedz

NeddamnPr 06/20 00:20:46

slotom
<a href=https://slotmachinegameinfo.com>slots farm</a>
double diamond free slots

odpowiedz

AdrianamnPr 06/19 02:56:52

slot machine
<a href=https://slotmachinegambler.com>ashbringer relic slots</a>
play slots for real money

odpowiedz

ShalnamnPr 06/18 05:36:12

game internet slot
<a href=https://pennyslotmachines.org>caesars slots free casino</a>
casinospil slots online

odpowiedz

TwylamnPr 06/17 08:08:46

best slot machines to play
<a href=https://giocoslotmachinegratis.com>penny slots for free</a>
slots machine game

odpowiedz

PaolinamnPr 06/16 12:20:11

ruby slots casino
<a href=https://freeonlneslotmachine.com>casino slots real money</a>
free slot games for fun

odpowiedz

CyndiamnPr 06/15 17:17:33

tiki torch slots free
<a href=https://download-slot-machines.com>fre,slot</a>
free atari slots

odpowiedz

PerrinemnPr 06/14 09:28:14

pop slots
<a href=https://candylandslotmachine.com>slot casino games</a>
casino slot machines sale

odpowiedz

AddiemnPr 06/13 13:22:18

slots free games
<a href=https://beat-slot-machines.com>free slots games</a>
fre slots

odpowiedz

AurliemnPr 06/12 17:09:41

free slots 777 no download
<a href=https://411slotmachine.com>free slots real cash</a>
best slot machines to play at the casino

odpowiedz

KatinemnPr 06/11 20:54:15

slots machines
<a href=https://2-free-slots.com>caesars casino free slots</a>
house of fun slots

odpowiedz

mnPr 06/08 16:54:24

triple seven slots
<a href=https://411slotmachine.com>fre slots online</a>
ruby slots casino

odpowiedz

mnPr 06/06 20:14:19

free igt slots
<a href=https://2-free-slots.com>argosy free fun slots</a>
coin slots still in vegas

odpowiedz

dbq essay a 01/25 07:14:57

apa style essay
<a href=https://essaysitesreviews.com>how to start an essay introduction</a>
rhetorical analysis essay

odpowiedz

persuasive essay structure j 02/18 08:58:35

how to write an essay fast
<a href=https://yoursuperessay.com/>an essay on man</a>
how to write a collage essay

odpowiedz

best vpn extension for chrome r 02/17 07:16:11

buy vpn now
<a href=https://windowsvpns.com/>vpn pc free</a>
best vpn for gaming free

odpowiedz

google vpn t 02/16 06:39:01

free vpn ??
<a href=https://vpnsrank.com/>best vpn reddit 2019</a>
hola free vpn

odpowiedz

free vpn v 02/15 09:08:13

vpn ghost
<a href=https://vpnshroud.com/>best anonymous vpn service</a>
best vpn for apple tv

odpowiedz

critical thinking for dummies g 02/13 12:40:17

critical thinking elements
<a href=https://uncriticalthinking.com/>critical thinking games</a>
critical thinking skills definition

odpowiedz

best and cheapest vpn u 02/12 12:57:36

india vpn free
<a href=https://topvpndeals.net/>vpn app</a>
best vpn reddit 2022

odpowiedz

new keto diet x 02/03 09:34:43

keto diet fatigue
<a href=https://ketogenicdiets.net/>sample keto diet</a>
is diet pepsi keto

odpowiedz

keto diet app c 02/02 12:27:05

beans on keto diet
<a href=https://ketogenicdietinfo.com/>keto diet info</a>
keto diet for seniors

odpowiedz

amazon keto diet f 02/01 14:37:42

keto diet plan pdf
<a href=https://ketogendiets.com/>keto diet sweets</a>
total keto diet app

odpowiedz

starting a keto diet o 01/31 17:11:03

recipes for keto diet
<a href=https://ketogendiet.net/>does a keto diet work</a>
keto diet carbs

odpowiedz

applications essay b 01/30 20:12:22

no essay scholarship
<a href=https://howtowriteessaytips.com/>essay clipart</a>
how to make an outline for an essay

odpowiedz

gay phone chat line numbers r 01/29 22:46:22

chat gay grstis
<a href=https://gaytgpost.com/>gay chat line charlotte nc</a>
free gay chat video

odpowiedz

gay men dating o 01/27 02:43:51

the best free gay hookup and dating sites
<a href=https://gayfade.com/>chub gay dating</a>
gay trucker dating

odpowiedz

DennamnPr 06/24 05:02:01

casino slots online
<a href=https://slotmachinesworld.com>free online instant play slots</a>
online gambling slots

odpowiedz

gay vid chat e 01/26 05:32:22

gay chat cams free
<a href=https://gay-buddies.com>free gay chat</a>
gay men chat rooms

odpowiedz

KareemnPr 06/25 00:59:32

penny slots free
<a href=https://www-slotmachines.com>aol slots lounge</a>
grand casino slots

odpowiedz

DennamnPr 06/24 05:02:01

casino slots online
<a href=https://slotmachinesworld.com>free online instant play slots</a>
online gambling slots

odpowiedz

RaneemnPr 06/23 08:51:01

armor slots
<a href=https://slotmachinesforum.net>where to play slots</a>
play slots for free

odpowiedz

IngunnamnPr 06/20 20:58:26

free online slots
<a href=https://slotmachineonlinegratis.org>penny slots for free</a>
house of fun slots

odpowiedz

NeddamnPr 06/20 00:20:46

slotom
<a href=https://slotmachinegameinfo.com>slots farm</a>
double diamond free slots

odpowiedz

AdrianamnPr 06/19 02:56:52

slot machine
<a href=https://slotmachinegambler.com>ashbringer relic slots</a>
play slots for real money

odpowiedz

ShalnamnPr 06/18 05:36:12

game internet slot
<a href=https://pennyslotmachines.org>caesars slots free casino</a>
casinospil slots online

odpowiedz

TwylamnPr 06/17 08:08:46

best slot machines to play
<a href=https://giocoslotmachinegratis.com>penny slots for free</a>
slots machine game

odpowiedz

PaolinamnPr 06/16 12:20:11

ruby slots casino
<a href=https://freeonlneslotmachine.com>casino slots real money</a>
free slot games for fun

odpowiedz

CyndiamnPr 06/15 17:17:33

tiki torch slots free
<a href=https://download-slot-machines.com>fre,slot</a>
free atari slots

odpowiedz

PerrinemnPr 06/14 09:28:14

pop slots
<a href=https://candylandslotmachine.com>slot casino games</a>
casino slot machines sale

odpowiedz

AddiemnPr 06/13 13:22:18

slots free games
<a href=https://beat-slot-machines.com>free slots games</a>
fre slots

odpowiedz

AurliemnPr 06/12 17:09:41

free slots 777 no download
<a href=https://411slotmachine.com>free slots real cash</a>
best slot machines to play at the casino

odpowiedz

KatinemnPr 06/11 20:54:15

slots machines
<a href=https://2-free-slots.com>caesars casino free slots</a>
house of fun slots

odpowiedz

mnPr 06/08 16:54:24

triple seven slots
<a href=https://411slotmachine.com>fre slots online</a>
ruby slots casino

odpowiedz

typodar 06/07 01:19:56

odpowiedz

mnPr 06/06 20:14:19

free igt slots
<a href=https://2-free-slots.com>argosy free fun slots</a>
coin slots still in vegas

odpowiedz

persuasive essay structure j 02/18 08:58:35

how to write an essay fast
<a href=https://yoursuperessay.com/>an essay on man</a>
how to write a collage essay

odpowiedz

best vpn extension for chrome r 02/17 07:16:11

buy vpn now
<a href=https://windowsvpns.com/>vpn pc free</a>
best vpn for gaming free

odpowiedz

google vpn t 02/16 06:39:01

free vpn ??
<a href=https://vpnsrank.com/>best vpn reddit 2019</a>
hola free vpn

odpowiedz

free vpn v 02/15 09:08:13

vpn ghost
<a href=https://vpnshroud.com/>best anonymous vpn service</a>
best vpn for apple tv

odpowiedz

critical thinking for dummies g 02/13 12:40:17

critical thinking elements
<a href=https://uncriticalthinking.com/>critical thinking games</a>
critical thinking skills definition

odpowiedz

best and cheapest vpn u 02/12 12:57:36

india vpn free
<a href=https://topvpndeals.net/>vpn app</a>
best vpn reddit 2022

odpowiedz

should marijuanas be legalized essay b 02/11 14:15:08

tuskegee syphilis study essay
<a href=https://topessayswriter.com/>interesting essay topics</a>
essay apa format

odpowiedz

free avast vpn license key o 02/10 15:29:33

best vpn for ipad
<a href=https://tjvpn.net/>vpn to buy</a>
best app vpn

odpowiedz

mexico vpn free w 02/09 16:51:20

free vpn for firestick
<a href=https://thebestvpnpro.com/>best vpn windows</a>
vpn blocker

odpowiedz

casinos sites k 02/04 06:56:27

best casino deposit bonus
<a href=https://onlinecasinohero.com/>top online casino</a>
casino online real money

odpowiedz

new keto diet x 02/03 09:34:43

keto diet fatigue
<a href=https://ketogenicdiets.net/>sample keto diet</a>
is diet pepsi keto

odpowiedz

keto diet app c 02/02 12:27:05

beans on keto diet
<a href=https://ketogenicdietinfo.com/>keto diet info</a>
keto diet for seniors

odpowiedz

amazon keto diet f 02/01 14:37:42

keto diet plan pdf
<a href=https://ketogendiets.com/>keto diet sweets</a>
total keto diet app

odpowiedz

starting a keto diet o 01/31 17:11:03

recipes for keto diet
<a href=https://ketogendiet.net/>does a keto diet work</a>
keto diet carbs

odpowiedz

applications essay b 01/30 20:12:22

no essay scholarship
<a href=https://howtowriteessaytips.com/>essay clipart</a>
how to make an outline for an essay

odpowiedz

gay phone chat line numbers r 01/29 22:46:22

chat gay grstis
<a href=https://gaytgpost.com/>gay chat line charlotte nc</a>
free gay chat video

odpowiedz

gay men dating o 01/27 02:43:51

the best free gay hookup and dating sites
<a href=https://gayfade.com/>chub gay dating</a>
gay trucker dating

odpowiedz

gay vid chat e 01/26 05:32:22

gay chat cams free
<a href=https://gay-buddies.com>free gay chat</a>
gay men chat rooms

odpowiedz

dbq essay a 01/25 07:14:57

apa style essay
<a href=https://essaysitesreviews.com>how to start an essay introduction</a>
rhetorical analysis essay

odpowiedz

how to write a collage essay d 01/24 08:38:29

writing an essay
<a href=https://essayscratch.com>quoting in essay</a>
profile essay

odpowiedz

california critical thinking skills test u 01/23 10:44:42

critical thinking questions
<a href=https://criticalthinkinginstitute.com>elements of critical thinking</a>
is critical thinking a soft skill

odpowiedz

synonym critical thinking e 01/22 12:27:14

what are the four elements of critical thinking?
<a href=https://criticalthinkingbasics.com>levels of critical thinking</a>
critical thinking for children

odpowiedz

critical thinking introduction t 01/21 14:36:40

from critical thinking to argument
<a href=https://criticalthinking2020.net>halpern critical thinking assessment</a>
three stages of critical thinking

odpowiedz

gay teen chat rooms b 01/19 16:47:55

free boys gay chat
<a href=https://bjsgaychatroom.info>gay chat room ontario ca</a>
nc gay chat room

odpowiedz

best free vpn mac r 01/17 20:18:59

use vpn to buy crypto
<a href=https://addonsvpn.com>free unlimited vpn for mac</a>
best vpn for router

odpowiedz

WalterGef 12/31 22:43:59

what is a essay
<a href=https://essaytodo.com/?>overcoming essay</a>
cheap essay writing

odpowiedz

ChrisEmave 12/29 21:09:43

ap us history dbq essay
<a href=https://dollaressays.com/?>pay to write essay</a>
career goals essay example

odpowiedz

Williamdut 12/26 15:18:13

dialogue in an essay example
<a href=https://checkyouressay.com/?>help writing college essay</a>
essay writing books

odpowiedz

FrankDor 12/22 17:35:42

writing essay help
<a href=https://casinogamesmachines.com/?>write a persuasive essay</a>
write about yourself essay

odpowiedz

Anthonygab 12/21 18:08:03

creative writing essay
<a href=https://casinoonlinek.com/?>writing an essay about yourself</a>
writing an argument essay

odpowiedz

Clydeflero 12/20 17:23:56

admission essay writing services
<a href=https://onlinecasinoad.com/?>legitimate essay writing service</a>
australia essay writing service

odpowiedz

Davidnuago 12/19 19:59:57

what to write college essay about
<a href=https://casinoonlinet.com/?>essay paper writing services</a>
help writing essay

odpowiedz

RichardEpinc 12/18 21:17:55

write an analytical essay
<a href=https://multiessay.com/?>reflection essay on writing</a>
custom writing essay

odpowiedz

QuintonStoxy 12/17 00:39:54

professional essay writing
<a href=https://student-essay.com/?>writing essays about literature</a>
write a personal essay

odpowiedz

Davidchugs 12/15 18:01:56

english essay writing
<a href=https://buy1essay.com/?>website to write essays</a>
write essays online

odpowiedz

Deweyfar 12/14 16:40:56

free porn sex games
<a href=https://sexygamess.com/?>downloadable flash sex games</a>
doctor sex games

odpowiedz

DavidVot 12/13 20:10:59

bottomless japanese employee play sex games
<a href=https://sexgameszone.com/?>text sex games</a>
free ipad sex games

odpowiedz

RonaldChors 12/12 22:37:20

spin the bottle games sex
<a href=https://sex4games.com/?>free sex games no download</a>
robot sex games

odpowiedz

Chrisflifs 12/10 16:35:17

sex games: vegas premiere
<a href=https://sexygamess.com/?>online sex games for android</a>
teacher sex games

odpowiedz

Ronaldjer 12/06 00:23:18

chick fil a keto
<a href=https://ketogendiets.com/?>keto diet unhealthy</a>
keto slim pills

odpowiedz

Ronaldjer 12/05 02:43:54

keto grocery list
<a href=https://ketogenicdiets.net/?>keto meal prep</a>
keto max

odpowiedz

Ronaldjer 12/04 01:18:28

extreme free games sex
<a href=https://sexgamesx.net/?>adult sex games for phone</a>
sex games youtube

odpowiedz

Donaldmem 11/28 21:35:11

gay sex games
<a href=https://sex4games.com/?>naked sex games</a>
sex games to play with wife

odpowiedz

ArthurJaign 11/25 20:29:31

lesbian sex games
<a href=https://cybersexgames.net/?>sex games for couples in long term relationships</a>
college sex games party

odpowiedz

tadalis sx 06/07 04:04:31

generic tadalafil 40 mg https://nextadalafil.com/ generic tadalafil 40 mg <a href="https://nextadalafil.com/#">buy tadalafil</a>

odpowiedz

tadalafil tablets 06/06 20:39:02

tadalafil 40 https://extratadalafill.com/ tadalafil pills <a href="https://extratadalafill.com/#">tadalafil generic</a>

odpowiedz

tadalafil pills 06/06 14:39:06

tadalafil tablets https://pulmoprestadalafil.com/ tadalafil 30 mg <a href="https://pulmoprestadalafil.com/#">tadalafil daily use</a>

odpowiedz

tadalis sx 06/05 08:00:24

what is tadalafil https://tadalafilgenc.com/ tadalafil 40 mg from india <a href="https://tadalafilgenc.com/#">tadalafil 40 mg from india</a>

odpowiedz

Unloant 03/22 03:25:01

https://fcialisj.com/ - where to buy cialis online forum

odpowiedz

Lbgimida 01/26 21:27:13

generic viagra forum <a href="http://genqpviag.com/#">cheap viagra on line mastercard</a> brandnameviagra http://genqpviag.com/ - buying viagra online forum ’

odpowiedz