3 magiczne produkty, które musisz mieć w swojej kuchni

Chcesz prowadzić zdrowy tryb życia? Zacznij już DZIŚ. 

Pierwszym krokiem jest odpowiednie odżywianie. Jeżeli chcesz czuć się lekko, niektóre produkty muszą stać się niezbędnikami w Twojej kuchni.

Poniżej znajdziesz 3 produkty... raz spróbujesz i już nigdy nie zapomnisz o ich istnieniu!

 1. Mleko migdałowe zamiast mleka krowiego

Zacznij poranek od pysznej kawy. Dolej do niej mleko migdałowe, które zawiera dużo witaminy E, czyli witaminy MŁODOŚCI. Mleko to nie zawiera GLUTENU ani LAKTOZY.

2. Muesli i granola domowej roboty zamiast płatków kukurydzianych

Zdrowa alternatywa śniadania, a co najlepsze, granolę możecie zrobić sami, mieszając dowolne składniki! PYCHA! Zdrowe, smaczne, urozmaicone śniadanko.

3.  Olej kokosowy zamiast oleju roślinnego 

Jeżeli do tej pory używaliście do smażenia oleju roślinnego lub co gorsze, oliwy (nie używa się jej na ciepło!), koniecznie przerzućcie się na olej kokosowy. Nie dość, że potrawy będą smaczniejsze, to jeszcze o wiele zdrowsze i lżejsze.