Majonez w wersji fit ? Może czas zmienić nawyki ? w 100g 110kcal zamiast 665kcal !
27.10.2018

Majonez w wersji fit ? Może czas zmienić nawyki ? w 100g 110kcal zamiast 665kcal !

Składniki:
1 duży serek wiejski 500g
2 jajka 120g
sok z 1 małej cytryny lub łyżka octu ryżowego(można więcej... Wszystko zależy od Waszego smaku)
przyprawy sól, pieprz biały
./uploads/smoothie.en/c5096b11976fc563c4627c186dab43af.jpg

Przygotowanie: 

Serek wiejski odsączamy (ale śmietanki nie wylewamy) i miksujemy go blenderem z dwoma ugotowanymi gorącymi jajkami, sokiem z cytryny i z przyprawami na gładką masę. Miksujemy dość długo (10-15 minut), aż nie będzie ani jednej grudki, a nasz majonez osiągnie konsystencję taką, jak prawdziwy - kremiastą i gładką. Na końcu dolewamy śmietankę i jeszcze chwilę miksujemy. Główną przyprawą jest sól, wtedy osiągniemy smak zbliżony do majonezu ze sklepu. 

Wersja na zdjęciu jest majonezem z czosnkiem. Żeby nie było grudek czosnek miksujemy na samym początku, dopiero później dajemy serek i jajka. Z podanych proporcji wychodzi całe opakowanie po serku wiejskim, ok. 670g majonezu.

Wartość energetyczna 100g majonezu z serka wiejskiego – 110kcal 
Wartość energetyczna 100g prawdziwego majonezu – 665kcal

Do sałatek, jajek i na kanapkę ! yes
 

17 lubi to
1
507
1 komentarzy

Papon
0

muszę zrobić :)
 

odpowiedz

Papon
0

muszę zrobić :)
 

odpowiedz

Wyróżnione wpisy

Lifestyle

ddob
youtube

Moda