Nie chcesz wyglądać jak cienias ?
13.08.2018

Nie chcesz wyglądać jak cienias ?

autor
Nie chcesz już wyglądać jak cienias ?
I chcesz popisać się super mięśniami? Ale nie chcesz być po sterydach? Dobrze trafiłeś ! Przeczytaj to uważnie !
Po pierwsze dieta na masę (na cały miesiąc)
I dieta na redukcję (na kolejny miesiąc) i co miesiąc to zmieniać raz to raz ! To podstawa
Po drugie trening odpowiedni do twojej wagi i wysiłku!
Po trzecie suplementy które Ci w tym pomagają
Po czwarte czasu i energii i chęci potrzebujesz ! By zobaczyć efekty ćwiczeń!
0 komentarzy

Wyróżnione wpisy

Lifestyle

ddob
youtube

Moda