10 sposobów na lepszy dzień

1. Wysypiaj się. Wakacje to jeden z nielicznych okazji gdy możesz poleżeć trochę dłużej niż zwykle, ale też nie leż nie wiadomo do, której godziny!

2. Wypierz się. Nie ma nic gorszego niż niewypierzony człowiek, więc nie bądź zoombie i po przebudzeniu poleż jeszcze 15 minut w łóżku.

3. Planuj! Dzięki planowaniu będziesz lepiej zorganizowana.

4. Spotkaj się z przyjaciółmi/znajomymi. Nie ma nic lepszego niż wyjście ze znajomymi na miasto, twój humor szybko się polepszy.

5. Ubierz się tak, abyś czuł się atrakcyjny dla siebie i innych, to zdecydowanie podwyższa pewność siebie, której tak często nam brakuje.

6. Wyjdź na zewnątrz. Nic tak dobrze nie działa na samopoczucie jak poranny spacerek.

7. Rób to co lubisz! Wtedy dzień stanie się ciekawszy, a ty nie będziesz się nudzić!

8. Wykonaj najpierw obowiązki, aby jak najprędzej mieć je za sobą.

9. Jedz pożywne posiłki.

10. Zadbaj o porządek wokół siebie. Gdy wokół nas panuje chaos, gorzej funkcjonujemy.