Jak poprawić sobie humor!?
05.06.2018

Jak poprawić sobie humor!?

Każdy z nas ma czasami chwilę załamania.Dziś przedstawię Wam 5 przykładów jak można polepszyć sobie nastrój.ZAPRASZAM DO CZYTANIA!

Jesteś dla kogoś powodem do kompleksów.

./uploads/Juliaaa321/5ffcb524ab371f9e30cff9342ac54ed2.jpg

Na 100% na świecie znajduje się ktoś, kto ci czegoś zazdrości.Może włosów,figury lub stylu? Pamiętaj,że osoby zazdrosne nigdy nie powiedzą tego wprost.

Dla twoich rodziców jesteś najważniejszy/-a na świecie.

./uploads/Juliaaa321/727cf62b836cf683263dbda661b3052b.jpg

Może wydaję się proste, ale taka jest prawda.Gdy czujesz się beznadziejnie,pamiętaj,że wokół ciebie istnieją ludzie dla których jesteś całym światem!

Przytul kogoś

./uploads/Juliaaa321/97266f04b8635f8ddee29342553a9f6e.jpg

Badania udowadniają, że 20-sekundowe przytulenie na tyle podnosi poziom oksytocyny, że nastrój od razu jest lepszy :)

Spójrz na zdjęcie, które przypomni Ci szczęśliwe chwilę

./uploads/Juliaaa321/cb398eeb0c736cc5793b9c24eee1031f.jpg

Ustaw na pulpicie zdjęcie, które przypomina ci o czymś radosnym, i spoglądaj na nie, gdy spada ci nastrój.

Powąchaj pomarańczę lub lawendę

./uploads/Juliaaa321/2a73a46c7fba069d6dafb511219e3595.jpg

Wdychając ich woń zmniejszysz swój niepokój i poprawisz sobie humor.

26 lubi to
6
416
6 komentarzy

paulinoowo
2

super porady

odpowiedz

k.c.k.
1

nie ze wszystkim sie zgadzam

odpowiedz

Juliaaa321
1

oliveeyes90 chodzi o to,żeby znaleźć w sobię dobrą cechę,której ktoś może nam zazdrościć.Bo napewno jest w każdym z nas coś wyjątkowego czego nie ma nikt inny i możemy czuć się wyjątkowo :)

odpowiedz

aneczkai
0

<3

odpowiedz

Lenaaaaaax
0

Ciekaweee

odpowiedz

oliveeyes90
0

Pierwsza porada mega słaba - Jesteś dla kogoś powodem do kompleksów. - zazdrość czy wywyższanie się nie poprawia humoru....

odpowiedz

aneczkai
0

<3

odpowiedz

Lenaaaaaax
0

Ciekaweee

odpowiedz

k.c.k.
1

nie ze wszystkim sie zgadzam

odpowiedz

Juliaaa321
1

oliveeyes90 chodzi o to,żeby znaleźć w sobię dobrą cechę,której ktoś może nam zazdrościć.Bo napewno jest w każdym z nas coś wyjątkowego czego nie ma nikt inny i możemy czuć się wyjątkowo :)

odpowiedz

oliveeyes90
0

Pierwsza porada mega słaba - Jesteś dla kogoś powodem do kompleksów. - zazdrość czy wywyższanie się nie poprawia humoru....

odpowiedz

paulinoowo
2

super porady

odpowiedz

Wyróżnione wpisy

Lifestyle

ddob
youtube

Moda