W ręce niejednej z Polek wpadła już książka Charlotte Cho, która bardzo dokładnie objaśnia idealny rytuał pielęgnacji naszej cery. Większość z nich, jeszcze przed lekturą i przetestowaniu na samej sobie, nie miała nawet pojęcia o tym, na jak wiele rzeczy wpływa znajomość prawidłowej pielęgnacji.
Autorka jest do tego stopnia szczegółowa i zatroskana o zdrowie każdego z nas, że w swoim zbiorze dotyczącym wskazówek i faktów odnoszących się do ratowania naszej cery, znalazła także miejsce i czas na ujęcie informacji o szkodliwości promieni słonecznych.
"Będziesz stosować go codziennie i... twoja cera się nie zmieni". Tymi słowami już na samym początku próbuje wprowadzić nas w temat prawidłowej ochrony, którą zapewnią nam emulsje z filtrem. Doradza, aby skutecznie chronić się przed dwoma rodzajami promieniowania ultrafioletowego:
-UVA, którego fale przenikają do głębszych warstw skóry, są czynnikiem rakotwórczym i przyspieszają proces starzenia,
-UVB, ma krótszy zakres i oznacza ból oparzeń, to właśnie ono jest główną przyczyną nowotworów skóry.
UV jest do tego stopnia szkodliwe, że przedziera się przez skórę właściwą i niszczy jej strukturę. To także przez nie- elastyna, która odpowiada za sprężystość naszej skóry, zaczyna się rozpadać, czego skutkiem jest przyspieszony proces powstawania i zwiększania się liczby zmarszczek.
Wolne rodniki, powstające na skutek reakcji obronnej ciała i jego próbie naprawy zniszczonych promieniami słonecznymi DNA komórek, także przyczyniają się do powstawania zmarszczek, przebarwień i nowotworów skóry. W ich zwalczaniu mogą stać się pomocne antyoksydanty, zawarte w pokarmach i kosmetykach.
"Smaruj się kremem z filtrem" to myśl przewodnia szóstego rozdziału "Sekretów urody...". Dodatkowo pomaga nam zrozumieć SPF, czyli współczynnika ochrony przeciwsłonecznej, który określa skuteczność w pochłanianiu UVB. Im wyższa liczba tym większe pochłanianie promieniowania.
PA z kolei to wskaźnik określający jak dobrze produkt chroni skórę przed UVA.
PA+ oznacza niską ochronę
PA++ umiarkowaną ochronę
PA+++ wysoką ochronę.
Emulsja z filtrem w codziennej pielęgnacji?
Wydaje Ci się, że powinieneś używać jej tylko przed opalaniem się na plaży? Nic bardziej mylnego. UV potrafi przeniknąć nawet w pochmurny dzień, nie mówiąc już o zimie, kiedy to aż 80% promieni słonecznych odbija się od śniegu celując w naszą skórę. Może Cię ono dosięgnąć nawet przez szybę.
Nie pomijając emulsji możesz także zainwestować w okulary przeciwsłoneczne i kapelusz z szerokim rondem. Pamiętaj, że skóra wokół oczu jest najcieńsza i potrzebuje największego skupienia i ochrony.
Ciekawostka: bawełniana koszulka z długimi rękawami to ochrona porównywalna z SPF 5.
Jesteś ciekawy dlaczego skóra tego mężczyzny po obu stronach jego twarzy tak drastycznie się różni?
Bill McElligott przez prawie 30 lat był kierowcą ciężarówki i nie stosował kremów ochronnych, co wystawiło lewą część jego twarzy na szkodliwe promieniowanie słoneczne. Warto o tym pomyśleć, kiedy następny raz wsiądziesz do samochodu.
Zobacz także
Lifestyle
ddob
youtube
MATKA VS CÓRKA - MASZ SZLABAN | Światopoblond
- 09.05.2019MATKA VS CÓRKA - MASZ SZLABAN | Światopoblond
- 09.05.2019TIKTOK W PRAWDZIWYM ŻYCIU
- 09.05.2019MATKA VS CÓRKA - MAMA W CIĄŻY: BĘDZIESZ MIAŁA SIOSTRĘ! | Światopoblond
- 09.05.2019TIKTOKER ROZSYŁA NAGIE ZDJĘCIA?! - TRUDNE PYTANIA
- 09.05.2019MATKA VS CÓRKA - WYCIECZKA KLASOWA🇫🇷 🗼🥐 | Światopoblond
7 komentarzy
Ostatnie zdjęcie bardzo "poruszające". Warto pokazywać co może z naszą skóą zrobić nadmierne nasłonecznianie. Trzeba uważać również na filtry- zadbać o to, aby nie były przenikające albo było ich jak najmniej w danym kosmetyku
Zgłoś nieodpowiedni post
Dobrze wiedzieć 😁
Zgłoś nieodpowiedni post
Wow nie miałam o tym pojęcia :o
Zgłoś nieodpowiedni post
Ekstra wpis
Zgłoś nieodpowiedni post
=10ptKorzystne dla zdrowia właściwości konopi oraz produktów na ich bazie są potwierdzone przez miliony ludzi na całym świecie.Już po tygodniu regularnego stosowania ekstraktu konopnego CBD + CBDA 6 % można zaobserwować lepsze samopoczucie, podniesiony nastrój, wyraźne odprężenie i efekt zniknięcia tak zwanego „ucisku w głowie” powodowanego silnymi obciążeniami psychicznymi. Ekstrakty maja dowiedzione właściwości w blokowaniu i rozprzestrzenianiu się komórek nowotworowych więcej na konopiafarmacja pl lub pod tym artykułem https://konopiafarmacja.wordpress.com/2018/04/19/carun-ekstrakt-z-konopi-nie-uzaleznia-a-leczy/
Zgłoś nieodpowiedni post
przerażające
Zgłoś nieodpowiedni post
u
Zgłoś nieodpowiedni post
Ekstra wpis
Zgłoś nieodpowiedni post
=10ptKorzystne dla zdrowia właściwości konopi oraz produktów na ich bazie są potwierdzone przez miliony ludzi na całym świecie.Już po tygodniu regularnego stosowania ekstraktu konopnego CBD + CBDA 6 % można zaobserwować lepsze samopoczucie, podniesiony nastrój, wyraźne odprężenie i efekt zniknięcia tak zwanego „ucisku w głowie” powodowanego silnymi obciążeniami psychicznymi. Ekstrakty maja dowiedzione właściwości w blokowaniu i rozprzestrzenianiu się komórek nowotworowych więcej na konopiafarmacja pl lub pod tym artykułem https://konopiafarmacja.wordpress.com/2018/04/19/carun-ekstrakt-z-konopi-nie-uzaleznia-a-leczy/
Zgłoś nieodpowiedni post
przerażające
Zgłoś nieodpowiedni post
Ostatnie zdjęcie bardzo "poruszające". Warto pokazywać co może z naszą skóą zrobić nadmierne nasłonecznianie. Trzeba uważać również na filtry- zadbać o to, aby nie były przenikające albo było ich jak najmniej w danym kosmetyku
Zgłoś nieodpowiedni post
u
Zgłoś nieodpowiedni post
Dobrze wiedzieć 😁
Zgłoś nieodpowiedni post
Wow nie miałam o tym pojęcia :o
Zgłoś nieodpowiedni post