Ile kalorii spalamy podczas...
07.04.2018

Ile kalorii spalamy podczas...

Zapewne wielu z nas jest ciekaw ile kalorii spalamy np. Podczas odkurzania. Właśnie tutaj tego się dowiesz!
Wchodzenie po schodach - 948 kcal/godz.

Bieg (szybki - 5 min/km) - 780 kcal/h

Szybki marsz (7 km/h) - 293 kcal/h

Spacer - 228 kcal/h

Pływanie - 468 kcal/godz.

Energiczny taniec - 366 kcal/godz.

Aerobik - 300 kcal/godz.

Boks - 558 kcal/godz.

Gra w kręgle - 204 kcal/godz.

Jazda konna - 258 kcal/godz.

Jazda na łyżwach - 426 kcal/godz.

Jazda na nartach - 438 kcal/godz.

Gra w kosza - 504 kcal/godz.

Odkurzanie - 135 kcal/godz.

Skakanka - 492 kcal/godz.

Tenis - 432 kcal/godz.

Brzuszki - 400 kcal/godz.

Rower stacjonarny - 422 kcal/godz.

Jazda na deskorolce - 318 kcal/godz
2
1747
9 lubi to
  • udostępnij
2 komentarzy

magdajanek
4

Ide pochodzić po schodach :D

oliveeyes90
2

przeprowadzam się do bloku bez windy! :P

oliveeyes90
2

przeprowadzam się do bloku bez windy! :P

magdajanek
4

Ide pochodzić po schodach :D

Wyróżnione wpisy

Lifestyle

Dołącz do DDOB

ddob
youtube

MATKA vs CÓRKA - MAMA ZAKŁADA TINDERA!
DDOB

Moda