Doskwierają ci bóle miesiączkowe i ciężko ci w te dni funkcjonować? Spokojnie!!! Mam na to radę. Prze de wszystkim zaopatrz się w termofor, który rozluźni mięśnie i zniweluje ból, olejki eteryczne do masażu brzucha (np.: lawendowy, szałwiowy), tabletki przeciwbólowe, tutaj najlepiej sprawdzają się Ibuprom i Ketonal oraz nie zapomnij o wygodnych, ale ładnych ciuchach. Pamiętaj także o unikaniu potraw i płynów zatrzymujących wodę w organizmie, mam tu na myśli oczywiście alkohol, kofeinę oraz napoje gazowane, które przyczyniają się do bolesnych wzdęć.
Termofor złagodzi bóle brzucha.
Jeśli nie masz w domu termoforu, a ciocia przyjechała bez zapowiedzi, możesz wykorzystać butelki wypełnione gorącą wodą, owinięte w ręcznik lub bluzę.
W te dni jesteś pozbawiona życia lub seksapilu? Bez nerwów, uszy do góry i zrób się na bóstwo! Weź rozluźniającą kąpiel (pamiętaj by woda nie była za gorąca, ponieważ może to prowadzić do dużego ubytku krwi oraz omdlenia), zrób świetną fryzurę, nałóż ulubione ciuchy, wrzuć uśmiech na twarz i podbij serca spotykanych przez siebie ludzi!
Pamiętaj, że uśmiech to najlepszy makijaż dla kobiety! :)
Do dzieła!
Lifestyle
ddob
youtube
MATKA VS CÓRKA - MASZ SZLABAN | Światopoblond
- 09.05.2019MATKA VS CÓRKA - MASZ SZLABAN | Światopoblond
- 09.05.2019TIKTOK W PRAWDZIWYM ŻYCIU
- 09.05.2019MATKA VS CÓRKA - MAMA W CIĄŻY: BĘDZIESZ MIAŁA SIOSTRĘ! | Światopoblond
- 09.05.2019TIKTOKER ROZSYŁA NAGIE ZDJĘCIA?! - TRUDNE PYTANIA
- 09.05.2019MATKA VS CÓRKA - WYCIECZKA KLASOWA🇫🇷 🗼🥐 | Światopoblond
4 komentarzy
Ja bym jeszcze dołożyła: idź do lekarza. Czasami taki ból może oznaczać coś poważniejszego.
Zgłoś nieodpowiedni post
pomocny wpis
Zgłoś nieodpowiedni post
w sumie raja, sama niedlugo ide i wlasnie po tym chcialam glebiej to opisacc
Zgłoś nieodpowiedni post
Haha świetny wpis!
Zgłoś nieodpowiedni post
pomocny wpis
Zgłoś nieodpowiedni post
w sumie raja, sama niedlugo ide i wlasnie po tym chcialam glebiej to opisacc
Zgłoś nieodpowiedni post
Ja bym jeszcze dołożyła: idź do lekarza. Czasami taki ból może oznaczać coś poważniejszego.
Zgłoś nieodpowiedni post
Haha świetny wpis!
Zgłoś nieodpowiedni post