Jak schudnąć i zadbać o lepsze samopoczucie podczas pandemii !
11.12.2020

Jak schudnąć i zadbać o lepsze samopoczucie podczas pandemii !

Szukając rozwiązania pomyślałam i Zaczęłam przeglądać Instagram'a.
Ciekawa byłam jak sobie radzi branża fitness.
Oczywiście przeglądałam także w poszukiwaniu motywacji i ciekawych pomysłów na treningi w domu,
Po około godzince natknęłam się na profil trenera personalnego który, prowadzi darmowe treningi Live
od razu pomyślałam to jest to!
Zmusiłam się na 1 trening i zostałam :)

Pandemia zamyka fitness, problemy z wagą, samopoczuciem? Trenuj w domu!

Czas Pandemii to ciężki okres dla większości firm a szczególnie dla branży Fitness. Ludzie panikują bez odwiedzin Swojej świątyni tak samo jak ja :) 
Treningi uciekają kilogramy tłuszczu przybywają :)

Na facebooku co raz częsciej widuje posty w stylu:
 ''Jak szybko zrzucić kilogramy?'' 
''Zna ktoś Magiczną diete bo musze schudnąć ?''
 Itp.  A w odpowiedziach widać produkty które przeważnie szkodzą lub zagrażają waszemu zdrowiu. 
Postanowiłam zerknąć jak radzą sobie Trenerzy Personalni i co robią dla Swoich podopiecznych i w większości przypadków profile naszych mentorów treningowych ucichły.
Wcale się nie dziwie, mało kto teraz myśli o usługach trenera personalnego więc większość wstrzymała się z motywowaniem do zdrowego trybu życia.
 
Lecz pewien profil przykół moją uwagę, a dokładnie profil '' Marcin_rym '' Pewnego trenera personalnego który prowadzi treningi live dla wszystkich za darmo, postanowił podzielić się swoją wiedzą i motywować do ruchu w domu podczas pandemii. 
Odrazu Zaobserwowałam i z barku pomysłów na samodzielne ćwiczenia, skorzystałam z wspólnych treningów online. 

Już na pierwszych treningach poznałam pomysły na ćwiczenia w domu i dowiedziałam sie jak je wykonywać poprawnie z Panem Marcinem trenuje już od miesiąca i bardzo przyjemnie spędzam czas trenująć.
Wspaniale motywuje do działania, dzięki niemu  
Zrzuciłam juz  8-kg  zbędnego tłuszczu, dodatkowo podkreśliłam talie, podniosłam zasiedziałe pośladki. 
Polecam każdemu, odrobine ruchu podczas Pandemii 
lekkie treningi poprawiają o wiele Twoje zdrowie fizyczne a także psychicznego, mnie taki mały wisiłek w domu motywuje do działania i nie tylko na treningach! 
Zaobserwuj profil i trenuj z nami!
'' Marcin_rym ''

Materiały z Treningów

./uploads/Ciekawe-Profile-Instagram/f55d86913e093f70cfb1d910b973d121.png

[b]Materiały z Treningów Pana Marcina trenera poersonalnego znajdziecie [url=https://www.instagram.com/marcin_rym/channel/]>TUTAJ

3 lubi to
1
559
1 komentarzy

2

Genialne są te treningi 😍

odpowiedz

2

Genialne są te treningi 😍

odpowiedz

Wyróżnione wpisy

Lifestyle

ddob
youtube

Moda