Przepis na miłość według Ewy Chodakowskiej
18.02.2020

Przepis na miłość według Ewy Chodakowskiej

Co robić by być szczęśliwym w związku ?

Przepis na milość według Ewy:


Ewa napisała

1. Zaczynamy i kończymy dzień razem .. CAŁUS na dzień dobry i na dobranoc..
2. Nigdy nie kładziemy się spać pokłóceni ..
3. NIE MAMY CICHYCH DNI!
4. Mówimy otwarcie o swoich pragnieniach.. o tym co nas cieszy, ale tez o tym co nas martwi - nie czekamy aż drugie się domyśli 🤷🏼‍♀️
5. Doceniamy małe rzeczy..
6. Co chwile się przytulamy..
7. Wspieramy się niezależnie od okoliczności..
8. Darzymy siebie zaufaniem! MAX!
9. Nie osądzamy się.. NIE OCENIAMY SIĘ!
10. Lubimy próbować nowych rzeczy razem.. ha! uwielbiamy RAZEM JEŚĆ!
11. Jesteśmy gotowi na kompromis..
12. Nie wyolbrzymiamy małych problemów - rozwiązujemy je.. nierzadko w podniesionej atmosferze.. ale załatwiamy temat TU I TERAZ!
13. Wybaczamy i szybko zapominamy o co poszło 😅😅😅
14. SZANUJEMY SIĘ I KOCHAMY!
15. I NAJWAŻNIEJSZE! Mój mąż ma ANIELSKĄ CIERPLIWOŚĆ DO MNIE!

View this post on Instagram

BABKI! Zawaliłam! Załadowałam plan z zeszłego tygodnia 😅 JUŻ POPRAWIŁAM 🙏🏻❤️ PLAN TRENINGOWY na SUPER POWER WEEK - przyłącz się na TYDZIEŃ i już po tygodniu POCZUJ RÓŻNICE 🤩 No właśnie.. po jakim czasie poczułaś różnice z moimi programami? A po jakim czasie ZAUWAŻYŁAŚ pierwsze efekty 😈🔥 Dla ŚWIEŻAKÓW ❣️❣️❣️ WSZYSTKIE MOJE PROGRAMY TRENINGOWE, które wykorzystujemy z PLANIE TRENINGOWYM, znajdziesz na www.BeActiveTv.pl 💦💦💦 Miesięczny koszt to 30 zł 🤷🏼‍♀️🤷🏼‍♀️🤷🏼‍♀️ czyli płacisz ok 1 zł na TRENING 👌🏻 DODATKI TRENINGOWE będą dostępne TUTAJ NA INSTA, dla WSZYSTKICH - pierwszy wrzucę około 21:30 ❤️ Lecimy z WYZWANIEM 90 dni ZAPROJEKTUJ SWOJE JUTRO - podzielonym na NIEZALEŻNE TYGODNIE 🥳🥳 To znaczy, ze możesz się przyłączyć nawet na jeden tydzień, choć obstawiam, ze zabawisz tu troszkę dłużej😅 PLAN TYGODNIOWY na najbliższy TYDZIEŃ 💦💦💦 BĘDZIE OGIEŃ 🔥🔥🔥🔥 ✔️Poniedziałek POCZĄTKUJĄCA: SUKCES POŚLADKI + TARGET POŚLADKI - pierwsze 20 minut ZAAWANSOWANA: SUKCES HIT + TARGET POŚLADKI - drugie 20 minut + dodatek treningowy zarówno dla początkującej jak i zaawansowanej ✔️Wtorek POCZĄTKUJĄCA: MODEL LOOK ZAAWANSOWANA: REWOLUCJA POŚLADKI 10 min + BIKINI 20 minut + dodatek treningowy zarówno dla początkującej jak i zaawansowanej ✔️Środa POCZĄTKUJĄCA: METAMORFOZA wersja bez piłki ZAAWANSOWANA: HOT BODY 5 rund + SUKCES POŚLADKI + dodatek treningowy zarówno dla początkującej jak i zaawansowanej ✔️Czwartek POCZĄTKUJĄCA: SKALPEL 2 ZAAWANSOWANA: HOT BODY + dodatek treningowy zarówno dla początkującej jak i zaawansowanej ✔️Piątek POCZĄTKUJĄCA: VOLUME - drugie 20 min na macie ZAAWANSOWANA: VOLUME + dodatek treningowy zarówno dla początkującej jak i zaawansowanej ✔️Sobota POCZĄTKUJĄCA: SKALPEL ZAAWANSOWANA: KICK FIT 5 rund + SUKCES POŚLADKI + dodatek treningowy zarówno dla początkującej jak i zaawansowanej ☀️Niedziela: Luźna szelka 🌴🌴🌴 #chodagang #fajterka #90dnizaprojektujswojejutro #90dnizchodakowska #metamorfozazchodakowska

A post shared by Ewa Chodakowska Fitness Expert (@chodakowskaewa) on

Coś jeszcze byście dodali ?

12 lubi to
4
56

Zobacz także

4 komentarzy

senenia89
0

😍

odpowiedz

marcjamea
0

nic dodac nic ujac!

odpowiedz

browarekk
0

:)

odpowiedz
marcjamea
0

:D

Odpowiedz

senenia89
0

😍

odpowiedz

marcjamea
0

nic dodac nic ujac!

odpowiedz

browarekk
0

:)

odpowiedz
marcjamea
0

:D

Odpowiedz

Zobacz niesamowite filmy

Wyróżnione wpisy

Lifestyle

ddob
youtube

Moda