1. Tańcz
Włącz swoją ulubioną muzykę i ruszaj do tańca. Poza tym, że usłyszysz ulubione rytmy, odstresujesz się i poruszasz całym ciałem.Może uda Ci się porwać do tańca pozostałych domowników?Uwielbiam tańczyć. Często włączam swoje ulubione płyty i ruszam do boju w tanecznych podskokach. Przy muzyce nawet przygotowanie posiłków jest radosne, a nogi same odnajdują swój rytm.
2. Obejrzyj film
Co jak co, ale dobry film przegna w dal wszelkie smutki. Nie wiem w jakim rodzaju filmów gustujecie, ale ja uwielbiam wszelkie filmy przygodowe. Polecam wam serie Niezgodna.
3. Zrób coś dla siebie
Może warto zrobić sobie małe domowe SPA?
Czasami zadaję sobie pytanie: Kiedy ostatnio robiłaś coś dla siebie?
Może to ten moment, by zrobić sobie relaksującą kąpiel pełną piany i aromatycznych olejków?
4. Spotkaj się z przyjaciółmi
Czasem kiedy mam zły humor, najchętniej nigdzie nie ruszałabym się z domu i zaszyłabym się gdzieś głęboko w najgłębszych czeluściach kocyka.Ale wiesz co? To nie pomaga! Dlatego zbieram swoje cztery litery do kupy i mobilizuję się do wyjścia na spotkanie z przyjaciółmi.To zawsze porządnie przewietrza głowę i poprawia nastrój. No bo jak wrócić ze złym humorem ze spotkania z ludźmi, których lubisz?
5. Idź spać
Ciepły kocyk, pachnąca podusia i odpłynięcie w ramiona Morfeusza do krainy snów…
Na samą myśl robi mi się lepiej na sercu.
6. Poczytaj książkę
Dobra lektura także poprawia nastrój. Uwielbiam kryminały i różnego rodzaju poradniki, czy książki mocno wpływające na życie.
7. Zrób sobie kąpiel albo weź szybki prysznic
Niektórzy lubią poleżeć sobie w wannie ciepłej wody i w ten sposób się zrelaksować i oderwać od świata. Można "do kompletu" zapalić sobie w łazience kilka świec, nalać sobie kieliszek wina, puścić spokojną muzykę w tle — cokolwiek, co pomaga ci się wyciszyć.
Lifestyle
ddob
youtube
MATKA VS CÓRKA - MASZ SZLABAN | Światopoblond
- 09.05.2019MATKA VS CÓRKA - MASZ SZLABAN | Światopoblond
- 09.05.2019TIKTOK W PRAWDZIWYM ŻYCIU
- 09.05.2019MATKA VS CÓRKA - MAMA W CIĄŻY: BĘDZIESZ MIAŁA SIOSTRĘ! | Światopoblond
- 09.05.2019TIKTOKER ROZSYŁA NAGIE ZDJĘCIA?! - TRUDNE PYTANIA
- 09.05.2019MATKA VS CÓRKA - WYCIECZKA KLASOWA🇫🇷 🗼🥐 | Światopoblond
3 komentarzy
5 pomysł wydaje się może średni na poprawę humoru ale jak dla mnie sprawdza się świetnie!
Szczególnie po ciężkim dniu sprawdza się idealnie
Zapraszam do siebie
Muszę przyznać, że jestem strasznym śpiochem i może 5 sposób nie poprawia humoru, ale napewno odgania wszystkie złe myśli.
Zgłoś nieodpowiedni post
Zgłoś nieodpowiedni post
Zgłoś nieodpowiedni post
5 pomysł wydaje się może średni na poprawę humoru ale jak dla mnie sprawdza się świetnie!
Szczególnie po ciężkim dniu sprawdza się idealnie
Zapraszam do siebie
Muszę przyznać, że jestem strasznym śpiochem i może 5 sposób nie poprawia humoru, ale napewno odgania wszystkie złe myśli.
Zgłoś nieodpowiedni post