martyna_mm

5 domowych sposobów na ból gardła!

Dodane 10 dni temu przez martyna_mm

 

 

Ból gardła nie zdarza się tylko zimą, ba! Chyba równie często pojawia się właśnie na przełomie wiosny i lata. Dlaczego? Po pierwsze dlatego, że pogoda za oknem sprawia, że kompletnie nie wiemy jak się ubrać. Rano jest chłodno, a po południu tak gorąco, że najchętniej wskoczylibyśmy do wody z lodem - uroki wiosny. Latem natomiast bardzo często korzystamy z takich udogodnień jak klimatyzacja, która towarzyszy nam zarówno w drodze do pracy w samochodzie jak i w samej pracy. Efekt? Ból gardła, katar i chore zatoki. 

Jak sobie radzić z bólem gardła w domowym zaciszu? Myślisz, że to niemożliwe? A jednak! Oto lista 5 sprawdzonych sposób na radzenie sobie z bólem gardła w domu. Sprawdź i daj znać, które z nich znasz! Dzięki nim szybko powrócisz do zdrowia!

 

 

#1 Syrop z cebuli.

Tak, wiem nie brzmi to dobrze, ale uwierz, że działa. Syrop możesz przyrządzić w zaledwie kilka minut, a potrzebujesz do tego posiekanej cebuli, kilku łyżek miodu oraz soku z cytryny. Ta cudowna mikstura nie tylko zwalczy siedzące w nas bakterie, ale także wzmocni naszą odporność. Jeśli dodatkowo masz kaszel - trafiony zatopiony!

 

 

#2 Woda z solą.

Ta metoda na pewno przyniesie Ci ulgę, stosowałam ją już nie raz. Co trzeba zrobić? Wsyp łyżeczkę soli do szklanki z ciepłą wodą i dokładniej wymieszaj. Staraj się płukać gardło tym roztworem kilka razy dziennie. Działanie? Oczyścisz się z bakterii i uśmierzysz ból. Dobrze, jeśli uda Ci się wypić ten mix bez żadnych dodatków, jeśli jednak potrzebujesz do tego czegoś słodkiego to postaw na miód, który może dodatkowo złagodzić podrażnione miejsce.

 

 

#3 Czosnek.

Ta metoda na pewno była polecana przez Twoich dziadków i rodziców - mleko z czosnkiem. Kilka ząbków czosnku to nie tylko dobry sposób na walkę z bólem gardła, ale także na zwalczenie większej infekcji. Czosnek ma silne działanie antybiotykowe podobnie jak miód.

 

 

#4 Miód.

Wiesz, że miód to naturalny antybiotyk? Szok! To właśnie on może złagodzic Twoje chore i obolałe gardło. Główne właściwości to antybakteryjne, oczyszczające i przeciwzapalne. Jeśli wybór to postaw na miód lipowy, który jest bogaty w składniki poprawiające stan naszego zdrowia.

 

 

#5 Woda z octem jabłokowym.

Przepis? Szklanka ciepłej wody i dwie łyżki octu jabłkowego to kolejna płukanka, która robi cuda. Działanie tej mieszanki to przeciwzapalne (hamuje rozwój bakterii i wirusów). Podobnie jak w przypadku wody z solą stosuj płukankę kilka razy dziennie - złagodzi Twoje bolesne dolegliwości.

 

Co o tym myślisz?