Jak pokonać zakłopotanie? 7 przydatnych wskazówek!

Chyba zgodzicie się ze mną, że nie ma osoby, która chociaż raz w życiu nie znalazła się w sytuacji, w której potocznie mówiąc chciała spalić się ze wstydu i czuła ogromne zażenowanie.

No cóż, wpadki się zdarzają, ale czy to oznacza, że mamy od razu zamknąć się w domu i do końca życia pamiętać ten jeden raz, kiedy coś nam nie wyszło? Oczywiście, że nie!

Wiecie co? Złe sytuacje zawsze trzeba przekuć w coś dobrego. Przykład? Takie sytuacje doskonale pokazują jak wielu życzliwych ludzi mamy koło siebie. Łatwo można dostrzec prawdziwych przyjaciół i ludzi, którzy są z Toba na dobre i na złe jak i tych, którzy idą za tłumem i śmieją się z Ciebie, bo przecież nie będę odstawać od reszty. Zdolność do radzenia sobie z takimi sytuacjami to według mnie jedna z najlepszych umiejętności, jakie może posiadać człowiek.

Poniżej możecie zapoznać się z kilkoma wskazówkami, które powinny chociaż trochę pomóc Wam w zachowaniu się w sytuacji, na którą nie do końca byliście gotowi.

1. Zacznij śmiać się z samego siebie.

Dystans to podstawa! Jeśli uznasz, że to co się wydarzyło jest zabawne i faktycznie nie bardzo Ci się to udało to po prostu zacznij się z tego śmiać. Ludzie zobaczą, że nie bierzesz wszystkiego na serio i sami zaczną inaczej podchodzić do zaistniałej sytuacji.

2. Nie pokazuj innym, że się przejmujesz!

Oczywiście, że to nie jest takie łatwe, ale postaraj się nie pokazywać innym osobom, że załamujesz się tym, że coś Ci w życiu nie wyszło. Obojętność najbardziej denerwuje, jeśli tylko dostosujesz się do tej zasady zobaczysz, że ludzie szybko zapomną i znudzi im się śmianie z Ciebie.

3. Nie przepraszaj i nie tłumacz się!

Jeśli uznasz, że swoim zachowaniem kogoś uraziłeś to owszem – przeproś, ale tylko raz! Co się stało to się już nie odstanie. Natomiast, jeśli wiesz, że skompromitowałeś tylko siebie to nigdy nie przepraszaj! Wyciągnij wnioski z całej sytuacji i staraj się w przyszłości robić tak, żeby to się nigdy nie powtórzyło.

4. Przestań przejmować się tym co myślą o Tobie inni!

To jest Twoje życie i tylko Ty masz prawo je sobie układać tak jak tylko chcesz. Pamiętaj, że ludzie niezawsze myślą tak jak mówią i często krytykują drugą osobę nie dlatego, że faktycznie coś jest z nią nie tak, a dlatego, że zwyczajnie jej zazdroszczą. To Ty masz być szczęśliwa, a nie inni. Na koniec dnia i tak tylko Ty masz wpływ na swoje życie.  

5. Nie reaguj od razu po przeczytaniu fali hejtu na swoją osobę.

Potwierdzone info. Nigdy nie odpisuj na negatywne komentarze czy inne ataki na swoją osobę od razu. Ochłoń, przemyśl czy warto komentować to co się wydarzyło i czy faktycznie zrobiłeś coś głupiego. Zareaguj dopiero jak się uspokoisz, z nerwów jeszcze nic dobrego nie wyszło.

6. Porozmawiaj z kimś komu ufasz.

Nikt nam nie powie, że można żyć bez kogoś obok. Nie mówię tutaj o partnerze życiowym, ale o znajomych i przyjaciołach. Jeśli masz osobę, której ufasz to zapoznaj ją z całą sytuacją i posłuchaj tego co ma do powiedzenia. Może to właśnie ta osoba poradzi Ci co masz zrobić i jak się zachować w tej mało komfortowej dla Ciebie sytuacji. Świeże spojrzenie na sprawę może zmienić wszystko, bo przecież nie wszystko co Ty traktujesz jako złe dla innych też takie jest.

7. Wyciągnij lekcję na przyszłość z tego co się wydarzyło.

Wywróciłaś się na środku chodnika chodząc na szpilkach? Zastanów się czy aby na pewno potrafisz w nich chodzić i czy na pewno ich potrzebujesz do szczęścia. Jeśli tak – zrób wszystko, żeby się nauczyć chodzić jak modelka, jeśli nie – olej to i skup się na innych rzeczach. To tylko przykład, ale mam nadzieję, że rozumiecie o co mi chodzi.

Czas zaakceptować swoje niedoskonałości i skupić się na tym co jest dla Ciebie naprawdę ważne.